• Авторизация
Дневник МАНДАРИНКА_1958 Лента друзей - Дневник - Полная версия


ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ: 6 РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ 26-03-2016 06:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение

0_86a6d_ac1272b2_S (80x80, 34Kb) [590x402]
[показать]
Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!;
Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.
* * *
Лечение осенней депрессии мыслями
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана,
а себя — высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине.
Стены маяка такие толстые и прочные,
что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света,
указывающий путь кораблям.
А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего
света, который никогда не гаснет!
* * *
Лечение стресса мыслями
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод
— всего лишь страница из жизни литературного героя.
Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица.
Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и
как можно точнее восстановите диалоги.
Опишите ваши чувства.
А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся
черновой набросок.
Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла.
Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей,
посочувствуйте им и простите их оплошности.
Создайте новые диалоги. Расскажите, что ощущаете теперь.
Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает,
— и депрессии как не бывало!
* * *
Похудение при помощи мысли
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад.
Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент,
когда была сделана фотография, — такой же молодой,
стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит
организм подстраиваться под него — сжигать жировые клетки и
разглаживать морщинки на лице.
* * *
Нет морщин при помощи мыслей
Попробуйте силой мысли вытянуть их из воздуха и солнечного света
и вживить в кожу, а затем ощутите, как каждая ее клеточка тянется
к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.
* * *
Предотвратить простуду силой мысли
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся
снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.
После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ: 6 РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ | МАНДАРИНКА_1958 - Дневник МАНДАРИНКА_1958 | Лента друзей МАНДАРИНКА_1958 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»