Ингредиенты:

• Грудка куриная  — 600 Грамм
• Капуста цветная — 300 Грамм
• Сыр — 80 Грамм
• Перец болгарский  — 1 Штука
• Яйцо — 2 Штуки
• Сметана — 2 Ст. ложки
• Мука — 2 Ст. ложки
• Зеленый лук  — По вкусу
• Растительное масло — По вкусу
• Соль, перец — По вкусу

• Как приготовить "Куриные котлеты с цветной капустой"

•  

• [показать]Проварите цветную капусту в кипящей воде 5 минут, затем слейте воду и остудите. Порежьте мелкими кубиками куриное филе, болгарский перец и цветную капусту, а также порежьте зелень. Смешайте эти ингредиенты.

  [показать]

   

  Добавьте тертый сыр, яйца, сметану, муку, соль и молотый перец.

  [показать]

  Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на 1 час.

  [показать]

  Затем сформируйте мокрыми руками котлеты и обжарьте их на сковороде с двух сторон до золотистого цвета. На стол можно подать с любым гарниром на ваш вкус.

  http://povar.ru/recipes/kurinye_kotlety_s_cvetnoi_kapustoi-31070.html

   

•