• Авторизация
Дневник Я_райская_птица Лента друзей - Дневник - Полная версия


Мужской салат... Удивите Вашу половинку!!! 25-05-2015 11:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Мужской салат... Удивите Вашу половинку!!!

 
Вы заботитесь о своей фигуре? Предпочитаете кушать легкую пищу? Салатики, фруктики, обезжиренные продукты? И все ничего, да только Ваша мужская половина семьи смотрит на Вас волком? Не проблема от нижепредставленного салата с нежной говядиной не откажется ни один мужчина...
 

Для этого Вам понадобится:

Говяжья вырезка 400 г Вустерский соус 80 мл
Оливковое масло 350 мл Шоколад горький 70-80% какао 50 г
Мята свежая 15 г Мёд 80 г
Соевый соус 50 мл Лаймовый сок 100 мл
Лимонный сок 100 мл Имбирь свежий 8 см
Чеснок дольки 3 шт. Уксус бальзамический 20 мл
Горчица 3 ч.л. Салат зеленый 15 г
Перец сладкий желтый 1 шт. Помидоры Черри 50 г
Очень вкусный легкий салат всем советую приготовить.

Ингредиенты 1-го этапа:

Говяжья вырезка 400 г    
Нарежьте говядину на тонкие кусочки.

Ингредиенты 2-го этапа:

Вустерский соус 80 мл Оливковое масло 150 мл
Шоколад горький 70-80% какао 50 г    

Налейте на сковороду небольшое количество оливкового масла.

Обжарьте говядину на сильном огне по 1 минуте с каждой стороны.

Затем добавьте Вустерский соус и готовьте ещё 1 минуту.

Перемешайте говядину и добавьте в сковороду или карамель или шоколадный соус

 
Тщательно перемешайте все ингредиенты и через 1-2 минуты снимайте мясо с огня.

Ингредиенты 4-го этапа:

Мята свежая 15 г Мёд 80 г
Соевый соус 50 мл Лаймовый сок 100 мл
Лимонный сок 100 мл Имбирь свежий 8 см
Чеснок дольки 3 шт. Уксус бальзамический 20 мл
Горчица 3 ч.л. Оливковое масло 200 мл
Разотрите мёд с листиками мяты. Затем добавьте остальные ингредиенты и размешайте соус.

Ингредиенты 5-го этапа:

Салат зеленый 15 г Перец сладкий желтый 1 шт.
Помидоры Черри 50 г    
Нарвите листья салата.
Нарежьте перец соломкой.
Разрежьте помидоры черри на 2 или 4 части.
Заправьте овощи приготовленным соусом.
Перемешайте овощи.
Выложите овощи на плоскую тарелку.
Сверху разложите кусочки говядины.
Готово! bon appétit!
 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Мужской салат... Удивите Вашу половинку!!! | Я_райская_птица - Дневник Я_райская_птица | Лента друзей Я_райская_птица / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»