Смузи из киви
04-03-2015 12:25
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Очень вкусный, свежий, богатый витамином «С» коктейль, который непременно придется по вкусу всем членам вашей семьи! Благодаря полезным свойствам киви, такой напиток великолепно воздействует на обменные процессы в организме, а также укрепляет иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы.
2 порции
Ингредиенты:
- 4 спелых киви
- 250 г натурального йогурта
- ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока (1 крупный апельсин)
- 1 столовая ложка меда
- 1 стакан льда
Объем стакана 250 мл.
Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленного подавать.
Приятного аппетита! :)
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Смузи из киви | Бирутэ_Залатор - Дневник Бирутэ_Залатор |
Лента друзей Бирутэ_Залатор
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»