• Авторизация


Гранола Молниеносная 13-07-2016 17:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Гранола "Молниеносная"

Автор: ПантерРрочка

[300x300]

 

 

 

Описание: Я очень люблю гранолу на завтрак, ведь это сытно, полезно и вкусно. И конечно, домашняя гранола ни в какое сравнение не идет с покупной. Одна беда, разжигать духовку, тем более летом, ради этого снэка совсем не хочется. Я нашла решение: в общей сложности за 5 минут, без лишних телодвижений и лишней посуды, мы приготовим гранолу в микроволновке! Она получается такая же хрустящая, как в духовке. А орехи и кокосовая стружка обогащают ее вкус. Можно есть с молоком, йогуртом, кефиром или мягким творогом...

Ингредиенты

  • Мед (можно заменить кленовым сиропом ) — 1 ст. л.
  • Вода — 2 ч. л.
  • Масло растительное — 2 ч. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Хлопья овсяные (у меня обычный геркулес, без горки) — 4.5 ст. л.
  • Стружка кокосовая — 1 ст. л.
  • Орехи (крупно измельченные, у меню кешью) — 1 ст. л.

Приготовление

[показать] В кружке или рамекине смешать мед, воду, растительное масло и соль.

 

[показать] Добавить кокосовую стружку, овсяные хлопья и орехи (мне нравится, когда попадаются большие кусочки орехов). Тщательно перемешать.

 

[показать] Поставить в микроволновку при мощности 1000 Вт на 1.5 минуты. Перемешать.

 

[показать] Поставить в микро повторно еще на 1 минуту или пока хлопья не станут золотистого цвета. Советую почаще заглядывать в микроволновку. Первая моя партия ушла в мусорку, т. к. сгорела до черноты. Общее время приготовления зависит от микроволновки и размера посуды.

 

[показать] Дать остыть 3-5 минут. Я подавала с мягким творогом и черникой. Ну очень вкусно!



[показать]

[показать]

[показать]


Гранола "Молниеносная" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
http://www.povarenok.ru/ 
 

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гранола Молниеносная | ОМакс - Дневник ОМакс | Лента друзей ОМакс / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»