[показать] Приветствую, Вас, мои друзья! Не могу не поделиться с вами находкой, которую мне подарила подруга! И так, поскольку ВЕСНА уже стоит прямо на пороге и скоро снимем порядком надоевшие пальто и шубы , ну понятное дело выглядеть хочется постройнее. Вот этот простой рецепт поможет вам иметь прекрасную фигуру. РЕЦЕПТ. Берем куриное филе, режим на полоски примерно по 1-1.5 см толщиной. Чуть-чуть присаливаем, посыпаем молотым имбирем, немного красного перца и отбиваем кусочки. Затем берем нежирный кефир, лучше конечно 1 или вообще нулевой жирности, складываем туда кусочки и если есть время оставляем на минут 10-15, но если такового нет то сразу приступаем к готовке( я попробовала и так и так, все хорошо). Сковородка должна быть хорошо раскалена и вот на нее кладем нашу курочку в кифирчике и жарим на большом огне под крышкой с одной стороны минуты 4 и столько же с другой. Все, курочка готова! Я скажу вам, что лично я не ожидала такого эффекта! Очень вкусно, нежно и сочно! К курочке можно потереть белокочанную капусту на крупной терке, добавить потертый имбирь , зелень. Салат не солить и ничем не заправлять. Ведь у нас и так солененькая курочка с соусом. Приятного аппетита и прекрасного самочувствия!

Серия сообщений "похудение":

Часть 1 - Моделирование тела
Часть 2 - Как избавиться от лишнего веса с помощью целебного напитка?
...
Часть 19 - Музыка и мантры для похудения
Часть 20 - Боннский суп. Принципы диеты и рецепт боннского супа
Часть 21 - СОЧНАЯ, НЕЖНАЯ КУРОЧКА ДЛЯ ВЕЛИКОЛЕПНОЙ ФИГУРЫ!
Часть 22 - Рыбка для великолепной фигуры!
Часть 23 - Имбирь – универсальное лекарство
...
Часть 34 - Диета Пьера Дюкана для похудения, полное описание, особенности применения, результаты.
Часть 35 - Диета «Шесть каш» - самая быстрая диета
Часть 36 - Диета самой счастливой - 13 кг за месяц