Держи кишечник в чистоте!
Каша для очищения кишечника.
Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Ранее такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они ошибочно глотали несъедобные предметы.
Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно немного подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы ненароком проглотили, словом - все лишнее, что есть в кишечнике, и одновременно латает повреждения на его стенках.
Свекла для очистки кишечника.
Отличная «метла» для кишечника - свекла. В день вам понадобится 3 ст.л.мякоти свеклы. Вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу.Выжмите сок, дайте ему отстояться 2:00 и выпейте на ночь или днем после еды.Из мякоти сделайте шарики диаметром 1 см и глотайте их за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывая. Можно заготавливать шарики на 3 дня, сохраняя их в холодильнике. Кроме чистки, свекла отлично будет держать артериальное давление в норме.
Блюдо для очистки кишечника.
Перемолоть 1 стакан проросшей пшеницы, добавить в нее 100 г морковного сока или заправить 1-2 ст. л. меда, размешать и густо посыпать молотыми орехами.
В зависимости от сезона в блюдо можно добавлять листья измельченной мяты, мелиссы, кинзы, петрушки и укропа.
Это блюдо повышает иммунитет и способствует очищению кишечника от «шлаков». Кишечник должен «работать» каждый день, как часы, причем сам! И если с этим есть проблемы, то помогут ему яблоками.
Ешьте яблоки - яблочный пектин помогает связать и удалить тяжелые металлы из организма. Яблоки содержат танины, которые помогают пищеварению и усвоению пищи. Они богаты витаминами и калием.
Если съедать одно яблоко перед сном и одно утром натощак-очень скоро кишечник начнет работать без сбоев. В яблоках много целлюлозы, способствует его очищению.
[436x330]
Если кишечник основательно обленился, то можно в течение двух недель съедать на завтрак смесь из яблок и сырой капусты (пропорция - 1: 1), пропущенных через мясорубку или блендер. Скорее всего, такое блюдо покажется вам не очень аппетитной, но очистительный эффект от нее неизбежен.Если у вас проблемы со стулом, то посмотрите рецепты от запоров.
Сбор, который очистит кишечник, кровь и печень.
Эффективно очищает от шлаков печень, кишечник и кровь следующий состав: цветы бессмертника, корень девясила, листья крапивы двудомной, кора крушины, семян льна, плоды шиповника, трава зверобоя, тысячелистника, хвоща и ряда (все в равных частях в сухом измельченном виде). 1 ст.л. сырья залить 1 стак. кипятка, кипятить на водяной бане 25 минут (можно настаивать в термосе 2:00), настоять 45 минут, процедить, довести объем до исходного. Пить по 1/3 ст.2-4 раза в день до еды. Курс - от трех до шести месяцев (месяц пить, 2-3 недели перерыв).
Очищение кишечника.
1-я неделя: 1 десертная ложка муки + 100 г сметаны
2-я неделя: 2 десертные ложки муки + 100 г сметаны
3-я неделя: 3 десертные ложки муки + 100 г сметаны.
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период очистки обязательно соблюдать водного режима: пить воды по 2 л в день.
Отвар для кишечника.
Этот отвар хорошо стимулирует весь пищеварительный тракт, активизирует обменные процессы, очищает кишечник и стимулирует его работу Смешайте.Измельчите сырье и ссыпьте в одну стеклянную банку. 1 столовую ложку сбора отварите в стакане горячей воды в течение 15 минут. Принимайте по стакану утром натощак и далее в течение дня еще два раза по стакану за 1 -1,5 часа до еды. Делайте так в течение 10-12 дней, если появится необходимость, повторяйте такие курсы периодически.
[436x331]
Средства для очистки кишечника:
Нужно взять 1 кг сельдерея и залить 2 л кипятка. Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое. Затем процедить и принимать отвар по 50 мл 3 раза в день в течение недели.
1 чайную ложку рябины надо размять ложкой, залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять в течение 8:00. Не процеживая, надо выпить весь настой в течение дня. Процедуру повторять несколько дней, по самочувствию Этот высоковитаминный настой действует как мочегонное, так и слабительное средство. Если регулярно пить настой из ягод рябины, или есть их, смешав с медом, можно избавиться даже от геморроя с кровотечением.
Чистка кишечника
Покупаем одну бутылку неочищенной подсолнечного масла и бутылку водки (можно и самогона). Подбираем соответствующую баночку, лучше из-под детского питания. Каждое утро по 1 ст. ложке масла и водки заливаем в баночку и трясем, пока масса не побелеет. Выпиваем ее за 30 минут до завтрака. Этого средства хватает на месяц. Уже через неделю почувствуете легкость в теле.Выходят из кишечника каловые затвердевшие массы, слизь и так далее.
Смесь, которая отлично чистит кишечник
Шесть хорошо вымытых яиц со скорлупой и 300 г меда заливают в трехлитровой банке 1,5 л деревенского молока. Завязывают марлей в два слоя и ставят в теплое место на 14 дней. За это время скорлупа растворяется, и яйца остаются в тонкой пленке, через которую молочная сыворотка и мед проникают внутрь. От этого белок становится жидким, как вода, а желток густым. Яйца увеличиваются и всплывают, и это первый признак того, что смесь готова. Снимают и выбрасывают сливки, покрытые молочным грибком, отвергают содержимое банки в дуршлаг, застеленный марлей. Жидкость просачивается, а сыр и яйца остаются. Прокалывают их тупым концом толстой иглы, белок выливается, пленку с желтком выбрасывают. Хранят состав в холодильнике, перед употреблением взбалтывают. Пьют холодным по 50 мл раз в день натощак, пока не закончится смесь.
Секреты правильного очищения кишечника
Как почистить кишечник, чтобы не нанести вред здоровью? Клизмы и любые промывания кишечника используйте только при тяжелых запорах или перед медицинскими обследованиями. Иначе кишечник «разучится» работать самостоятельно и нарушится баланс микрофлоры. Чтобы избавиться от токсинов и предотвратить брожение, 1 раз в 2 месяца в течение недели принимайте по 1/2 ч. Л. энтеросорбентов (или по 1 таблетке) утром и вечером.Запивайте их большим количеством воды. Можно также принимать глиняную болтушку-1 ч. Л. белой или голубой глины (есть в аптеках) на стакан воды. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Пейте не менее 2 л жидкости в течение дня, так как обезвоживание приводит к застою каловых масс. После ужина 2-3 раза в неделю принимайте по 1/2 ч. Л. порошка из ламинарии (морской капусты), запивая стаканом воды.
Способ очистки кишечника «с прицелом» на избавление от лишних килограммов. Надо провести три диетических дня подряд - углеводный, белковый и жировой. Это позволит поочередно отдохнуть желудка, печени, поджелудочной железе и кишечнике. Итак, в первый, углеводный день, понадобятся продукты, богатые пектинами и клетчаткой, содержащиеся в овощах, фруктах и крупах. Они способствуют очищению и нормализации работы кишечника, избавляют от запоров.
Понадобится 1,5 кг овощей (томаты, баклажаны, огурцы, морковь, свекла, зелень) или фруктов (апельсины, мандарины, яблоки). Есть их можно как сырыми, так и запеченными, распределив на шесть равных порций. Второй день - белковый. Белковые блюда улучшают обмен веществ и повышают активность ферментов, разрушающих жировые клетки. К тому же на переваривание белков нужно больше затрат энергии, а значит, больше калорий. Отварите без соли 400 г любой нежирной рыбы, разделите на шесть равных порций и съешьте за день через равные промежутки времени с гарниром из свежей капусты.
Людям с пониженной кислотностью можно заправить капусту любым фруктово-ягодным соком. Третий день - жировой. Срабатывает тот же механизм - активизация ферментов на сжигание жиров. За день съесть пять раз по 100 г сметаны. В перерывах выпить два раза кофе без сахара с 50 мл молока. Или заменить сметану пятью стаканами кефира (это больше подходит людям с пониженной кислотностью). Правильная «диетическая атака» на кишечник не только очистит его, но и позволит ежедневно терять от 0,5 до 1,5 кг веса. Польза двойная.
Морковную ботву очистит кишечник
Настой морковной ботвы. 1 ст. л. промытой и измельченной морковной ботвы заливают 1 л кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Пьют настой по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс - 1 месяц.
После двухнедельного перерыва можно повторить курс, смотрите по самочувствию. Морковную ботву хороша тем, что содержит селен, которого нам обычно не хватает, а от него зависит состояние иммунитета.
Молочная сыворотка и чеснок очистят кишечник
Утром натощак принимать зубчик чеснока среднего размера, медленно разжевать и так же медленно запросы сывороткой, на ночь очень хорошо пить кислое молоко с медом. Для приготовления сыворотки коровье молоко поставить в теплое место. Молоко закиснет, сверху - кислое молоко, внизу сыворотка. Нагреть кислое молоко до 70-80 градусов, получится сыр и творожная сыворотка. Налить сыворотку в полторалитровую бутылку, всыпать 3 ч.л. сахара и поставить в прохладное место.