Энергия мысли и успешная визуализация.

При помощи энергии мысли человек может придти к созиданию, а может разрушать себя изнутри. Думая о трудностях, болезнях, не удачах, человек притягивает именно это. Размышляя о позитивных ситуациях, строя благоприятные прогнозы, вы копите в себе положительную энергию. А если еще и прилагать усилия для достижения цели, то успех не заставит себя ждать. Энергия мысли привлекает события. О чем вы думаете, что представляете,то и привлекаете к себе. Но мысли не только притягивают те ситуации, о которых мы думаем. Позитивные мысли приносят воодушевление, бодрость духа, уверенность в собственных силах. Научившись мыслить в позитивном ключе, вы сможете принести радость и удачу в свою жизнь. Качество мысли имеет влияние на здоровье, внешность, настроение. Только имея контроль над собственным потоком мысли можно добиться позитивного мышления. Но обрести контроль не просто. У каждого случаются моменты, когда опускаются руки, моменты отчаяния, грусти. От этого ни один человек не застрахован, главное не зацикливаться на этом состоянии, как можно скорее переходить к конструктивному, позитивному мышлению. Важно осознавать, что от качества мысли зависит и качество жизни. Позитивные мысли притягивают подобные ситуации, потому что происходит энергообмен. Подобное притягивается к подобному. Если слова, мысли, поступки содержат негатив, то и судьба дает нам тоже самое. Добро в мыслях равняется добру в жизни. Мысли могут управлять тело, давая ему установку на выздоровление и выносливость или вести к болезни. Испытывая чувства любви и благодарности, сердце человека работает более ритмично, а при чувствах зависти и злости, ритм сердца сбивается, что приводит к лишним нагрузкам. Мысли человека и каждая клеточка его тела имеют связь между собой. Клетки человеческого тела знают мысли человека. Учиться управлять мыслями можно с визуализации. Визуализация- это процесс представления, проигрывания в сознании того, что необходимо привлечь в реальную жизнь. Можно выделить несколько правил удачной визуализации: 
1. Визуализируйте только положительные ситуации, события, чувства. Не мелочитесь и не бойтесь визуализировать даже те события и мечты, которые кажутся мало реальным, не сбыточными. Не стройте визуализацию на чувстве зависти и других низменных чувствах, это не принесет пользы 
2. Концентрируйтесь на том, что является важным для вас в настоящий момент. 
3. Максимально четко формулируйте желание. 
4. Избегайте сомнений и негативного настроя, как своего, так и окружающих. 
5.Визуализируя конкретную вещь, можете использовать доску желаний. К ней можете прикрепить фото квартиры, машины, фото той вещи, которой хотите обладать. 
6.Что бы привлечь человека, необходимо не только визуализировать внешние характеристики, но и внутренние. Представляйте черты характера, особенности поведения, привычки. Так же можете визуализировать приятные моменты из будущей совместной жизни, например, путешествия, встречи, общение. 
7. Если ваша цель, кажется вам глобальной и тяжело достижимой, Вам сложно ее визуализировать, то разделите ее на более мелкие цели. Постройте лестницу из маленьких целей, и визуализируйте их. Постепенно продвигаясь по это лестнице вы будете приближаться к той глобальной цели. 
8. Имея желание изменить отношения с родственниками, друзьями, коллегами, вы так же можете обратиться за помощью к визуализации. Важно конкретно понять, что вас не устраивает во взаимоотношении с этими людьми. Мысленно представьте как вы говорите с человеком, объясняете что вас не устраивает, просите измениться. Даже в мыслях избегайте хамства и грубых высказываний в адрес людей. Визуализация должна строиться на любви, на желании улучшить свою жизнь и жизнь окружающих. Только относясь с любовью и пониманием к человеку возможно добиться эффективной визуализации, которая приведет к положительным изменениям. 
9. Энергию мысли можно использовать для работы над собственными слабостями и недостатками. Представляйте те ситуации, в которых вы проявили свои сильные стороны или не проявили слабые. 
10. Каждый человек в определенной мере внушаем и подвержен влиянию чужого мнения. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Поэтому важно делиться своими желаниями и мечтами с теми людьми, которые вас поддержат. Ощутив поддержу окружающих вы почувствуете прилив сил для успешной визуализации. 
11. Не разделяйте настоящее и будущее. Избегайте мыслей о том, что сейчас все плохо, а в будущем все замечательно. Старайтесь находить положительные моменты на каждом этапе жизни. 
12. Создавая образ будущего, важно сохранять его и постепенно добавлять новые особенности, дополнять самыми мелкими деталями. Визуализировать важно ежедневно. Можно использовать глубокое погружение в практику, для этого заниматься визуализацией лучше в спокойном месте, наедине с собой, где вас никто не отвлекает. Или прибегать к сеансу экспресс-визуализации, он не требует глубокого погружения и может применяться даже по пути на работу. 
13. Относитесь к визуализации как к приятному времяпреровождению. Если у вас нет настроения, то подождите более позитивного настроя. 

Удачи Вам!