Это цитата сообщения wekla Оригинальное сообщение

Как предотвратить склейку сосудов и вязкость крови.

Доброго времени суток друзья. Сегодня обсудим очень важный параметр нашего организма-вязкость крови. Многие даже не задумываются о вязкости своей крови, хотя от этого параметра напрямую зависит наше здоровье. Кровь должна быть не сильно густой, но и не слишком жидкой.

Слишком густая кровь становится причиной склейки ее клеток что
приводит к тромбообразованию, затем к инфаркту, инсульту, или тромбоэмболии.
Слишком вязкую кровь сердцу очень тяжело перекачивать и может привести к инфаркту, а проблемы с сосудами, такие как атеросклероз приводят к инсульту{здесь можете почитать о причинах и признаках
инсульта).

[250x200]
Очень жидкая кровь так же нежелательная т.к. приводит к кровотечениям и ее плохой сворачиваемости.

Кровь важно обогащать кислородом тк. с ним в организм попадают все питательные вещества , поэтому чаще находитесь на свежем воздухе и делайте дыхательную гимнастику.

Загущать кровь могут следующие факторы:

-малое потребление жидкости(особенно в жаркий период);

-повышенный уровень холестерина крови;

-продукты богатые витамином К(петрушка, укроп, зеленая капуста, так же трава крапива)

Симптомами вязкой крови могут быть небольшая утомляемость, сонливость, но чаще выявить такой признак не является возможным.

Предрасположенность к густой крови может быть наследственным и определяется специальными анализами.
Продукты и средства разжижающие кровь:
Продукты(сладкий перец, чеснок, рыба и морепродукты, льняное и оливковое масло, вареная свёкла, малина, тёмный  [265x185]виноград).

Средства и травы разжижающие кровь( такие медикаменты как аспирин. тромбо, плавикс; более дорогие ацекардол и кардиомагнил)

Травы разжижающие кровь(листья черной смородины, рябины, клубники, плоды и листья боярышника, шишки хмеля, отвар травы донника, донниковый мед, солодка)

В принципе данных рекомендаций достаточно, и используя выбранные вами средства для разжижения крови вы убережете себя от многих неприятностей.Источник;http://helpinsult.ru/kak-predotvratit-sklejku-sosudov-i-vyazkost-krovi.html