Наступила зима, и многие начинают болеть простудными заболеваниями, ОРВИ, гриппом, бронхитом. Зачастую эти заболевания сопровождаются высокой температурой.

      Принято считать температуру врагом, с которым надо немедленно бороться, однако на самом деле эта физиологическая защитная реакция организма – благо. Чем быстрее повышается температура, тем выше иммунитет, и нужно не бороться с ней, а создать условия для скорейшего выздоровления.

      Врачи говорят, что если температура не выше 38 градусов, то ее не следует снижать, надо дать возможность организму самому бороться с заболеванием. Ну а если она вдруг поднялась выше, то можно применить различные домашние рецепты от простуды для облегчения самочувствия.

      При высокой температуре хорошо помогают холодные обертывания,   спиртовые обтирания.

      Снижает температуру компресс из холодной воды и уксуса: смочить в растворе матерчатую салфетку и положить на лоб, менять по мере нагревания салфетки.

      Очень хорошо использовать имбирь  для  снижения  температуры и разжижения  крови, он является природным антибиотиком, но не оказывает  побочных эффектов. Для этого имбирь нужно заваривать, как чай: на стакан кипятка - чайную ложку порошка.

      Все процедуры можно сочетать с приемом внутрь горячего настоя семян аниса, укропа или тмина, они оказывают охлаждающее действие и снижают температуру.

      Помогут снизить температуру потогонные чаи, которые  способствуют усилению потоотделения  и очищают организм от токсинов.  Можно приготовить такой сбор: ромашка – 1 часть, лопух -1 часть, мята – 0,5 части. 2-3 столовые ложки смеси трав залить 1 литром кипятка, настоять  и пить, как чай в течение дня.

      При сухом кашле  хорошо  на ночь пить очень теплое молоко с добавлением на стакан молока щепотки соды, немного меда и щепотки корицы.  Можно принимать сок черной редьки, настоянный с медом или сахаром – по 1 чайной ложке 4 раза в день, детям – по половине ложки 3 раза в день.

      При кашле также помогут такие домашние средства от простуды, как медовые компрессы.  В мед нужно добавить имбирь, корицу, гвоздику,

перемешать, нанести на спину (обходя область сердца), накрыть компрессной бумагой. Такой компресс  хорошо прогреет и окажет общеукрепляющее действие. Мед можно использовать для массажа, который способствует очищению легких, устраняет застойные явления.

     При влажном кашле  хорошо  использовать очень эффективный универсальный домашний рецепт от простуды, применяемый при бронхо-легочных заболеваниях:  девясил – 1 стол. ложку, бросить в холодную воду( 1 стакан), довести до кипения, но не кипятить, добавить корень солодки – 1 ч. ложку, и сразу выключить, настоять в закрытой посуде, принимать по 1 стол. ложке каждый час.

     При фарингите, ангине хорошо помогает настойка прополиса: 1 чайную ложку настойки развести в стакане теплой воды, полоскать горло  после еды 3-4 раза в день. 

      При ангине также хороший результат дает  применение  отвара гвоздики (специи) : 15 штук гвоздики залить стаканом воды, прокипятить 5-7 минут, дать настояться, полоскать горло 3-4 раза в день.