В связи с тем, что год от года активность людей снижается, растет количество проблем и недугов, связанных с сидячим образом жизни. Особенно сильно страдают, конечно, органы брюшной полости, таз, ноги – все то, что, как говорится, ниже пояса.
И это тоже не случайно – редко кто сидит за компьютером, за столом, за рулем – просто сидит, при этом идеально держа спину. Сутулые плечи, обвислый или выпяченный живот, испещренные сеточками вен ноги – все это последствия сидячего образа жизни и неправильной осанки.
Еще мучают менее «красивые» неприятности вроде запоров и, как следствие, – геморроя. Да настолько мучают, что часто приводят на операционный стол со всеми вытекающими последствиями. А ведь, оказывается, наладить работу кишечника совсем несложно и даже вкусно. Вернее, сладко. Причем, подойдет этот способ даже тем, кто болеет сахарным диабетом. Только состав нужно чуть-чуть изменить.
Итак, сам способ: потребуются самые обыкновенные финики. Любые. Хорошенько вымыть, можно ошпарить кипятком и кушать. И съедать их можно в любом количестве, но не меньше 2-х штук в день. Для тех же, кто не любит эти приторно-сладкие фрукты, а также для тех, кто страдает сахарным диабетом, нужно сделать следующее: опустить 2-3 финика в кипяток и проварить 5-7 минут. Полученный «компот» процедить и пить – он сработает так же, как сами финики.
Результат:
1) Если запор еще не хронический и не «гранитный», со второго дня приема фиников стул нормализуется.
2) Как состояние улучшится, можно перестать есть финики. Однако лучше не доводить опять до проблем, а принимать по 1-2 штуки в день регулярно или даже постоянно.
Работа над ошибками. Я люблю финики и даже готовлю с ними выпечку. А вот согласно непроверенным историческим фактам, солдаты армии Александра Македонского получали паек всего из 2-х фиников в день… И это не помешало им завоевать полмира!