• Авторизация


Пряная подливка к рису 05-07-2014 18:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Пряная подливка к рису

Состав:
 
Кабачки - 230 гр
Корень имбиря - 130 гр
Масло подсолнечное - 90 гр
Морковь - 130 гр
Перец чили - 45 гр
Помидор - 660 гр
Сахар - 20 гр
 
Пропорции для пряной подливки к рису:
 
Сахар - 1 столовая ложка
Корень имбиря - 1 часть
Морковь - 1 часть
Перец чили - 1-2 стручка (зависит от жгучести перца)
Кабачок - 2 части
Томаты - 3 части
Зира - 1 ст ложка
Асафетида - 1 ч. ложка
Перец белый - 1 ч. ложка для запаха.
Можно добавить 1-2 листика лаврового листа.
Соль - половина столовой ложки
 
Приготовление подливки:
 
Имбирь, морковь нарезать мелкими кубиками, обжарить в растительном масле с асафетидой.
Молочный кабачок нарезать мелкими кубиками добавить к моркови и имбирю - обжарить.
Когда кабачок обжарился, добавить 1-2 стручка нарезанного перца чили без семян, посолить.
Очищенные от кожицы помидоры нашинковать кубиками. Половину помидоров отправить тушится к овощам овощам. На этом этапе добавить сахар.
Зиру нагреть на сухой сковороде, до тех пор как она начнёт потрескивать и издавать приятный ореховый запах (раскрытие аромата. Высыпать её в ступку, и растолочь пестиком с щепоткой крупной соли. Всыпать в подливку. По желанию добавить лавровый лист. Перемешать, тушить до мягкости томатов.
Добавить оставшуюся половину нашинкованных помидор, потушить немного, но следить чтобы они не превратились в кашицу, а чувствовались кубики помидора. Добавить щепотку молотого белого перца. Выключить огонь.
Источник: http://vegan-meal.com
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Пряная подливка к рису | La_Vander - Дневник La_Vander | Лента друзей La_Vander / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»