[332x500]
171 кал на на 100г.

БЖУ:11.53/6.19/25.93

Ингредиенты:

150 г не мокрого творога
100 г молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :
- Мак
- Молотые грецкие орехи
- Кокосовая стружка и т.д.

Приготовление:

Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу (хлопья), замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час.

Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.

Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на 12-15 минут.

Приятного аппетита !



ИСТОЧНИК:http://www.megazdorov.ru/pages/574-tvorojno-bananovoe-pechene.html