✒… «У Гитлера не было никакого чувства юмора», - говорил Альберт Шпеер, его архитектор и министр вооружений. Сотрудник, работавший с ним ежедневно, говорил: «Должен признаться, что никогда не видел, чтобы он от души смеялся», а товарищ его юности сообщал: «Ему совершенно не хватало самоуничижения... он не умел смотреть на вещи с улыбкой». Посещая войска на фронте, «он никогда не смеялся и не шутил». Он страшно боялся, что над ним будут смеяться; он никогда не произносил шутливых фраз, намекающих на его персону, и запрещал такие намеки в своем присутствии».

эти слова, приведённые в одной из самых известных работ Джеймса Хиллмана, объясняют важность юмора в нашей повседневной жизни как фактора личного благополучия и социальной поддержки, но, прежде всего, они объясняют катастрофические личностные качества, которые нередко связаны с его отсутствием...

чувство юмора, это стержень, который придаёт равновесие нашим шагам, когда мы идём по натянутому канату жизни…

юмор принято относить к наиболее зрелым защитным механизмам, которые человек способен вырабатывать для поддержания оптимального внутреннего психического равновесия…столкнувшись с определёнными внутренними переживаниями, такими, которыми трудно управлять, эго вводит в действие защитные механизмы, цель которых - самозащита…
юмор - один из них, и он считается бесценным аспектом психического здоровья…он заключается в поиске комических и/или иронических элементов в сложных ситуациях, чтобы уменьшить чувство дискомфорта или неприятного душевного волнения...что позволяет сохранять определённую дистанцию и объективность по отношению к событиям и, таким образом, размышлять о происходящем…

мудрое использование юмора может даже позволить “превратить боль в удовольствие”... психологическая зрелость и психическое здоровье человека также проявляются в его способности смеяться над собственными противоречиями, и это может быть использовано как конкретный признак психологических изменений в пациенте в ходе психологического курса…

некоторые люди при наличии депрессивной симптоматики изо всех сил стараются казаться улыбчивыми и ведут совершенно нормальную жизнь, в которой нет ни малейшего намёка на переживаемую ими внутреннюю драму…это явление получило название “улыбающаяся депрессия”, но оно не имеет ничего общего со способностью справляться со своими проблемами с помощью юмора…

люди, находящиеся в состоянии улыбающейся депрессии, склонны носить маску…они хотят продемонстрировать внешнюю силу духа и стойкость, которые совершенно иллюзорны…на самом деле их внутреннее состояние часто охвачено душевной болью...

чтобы говорить о юмористических способностях, выраженных с умом, необходимо сначала безмятежно принять и осознать свои муки…за этим осознанием должно последовать обретение способности наблюдать за собственной жизнью с позиции человека, чьё сердце достаточно мудро, чтобы быть самому себе хозяином…

поэтому юмор, это, прежде всего, осознание, и никогда - путь к бегству от своих трудностей…возможно, эти слова помогут нам понять, что значит уметь улыбаться своим самым большим печалям, не отрицая их и не убегая от них…
юмор, это меланхолия возвышенной души, которая наслаждается тем, что её печалит…серьёзное отношение тех, кто сравнивает маленький конечный мир с бесконечной идеей…в результате получается философский смех, смешанный с болью и величием…

горести и несчастья, угнетающие человека, большие и малые ошибки, которые он постоянно совершает, происходят большей частью от его страстной привязанности к людям и вещам, от отсутствия чувства меры, когда он придаёт огромное значение вещам суетным, преходящим, пустым, искусственным, а вместо этого не ценит и пренебрегает тем, что действительно велико и ценно, истинно и вечно…так вот, благородная функция юмора как раз и состоит в том, чтобы разрушать подобные иллюзии, обесценивать объекты этих привязанностей, разоблачать это невежество, “расставлять всё по местам”... и людей…

необыкновенную силу юмора нужно сначала продемонстрировать, предложив его самому себе… поистине велика ценность жизни людей, способных преуменьшить своё личное существование, не отрицая при этом его мучительных обстоятельств…велик пример тех, кто учится страдать, улыбаясь, без всякой обиды…

таким образом, юмор, рассматриваемый в этом смысле, выходит за рамки своей функции психологического защитного механизма, становясь инструментом личностного возвышения и глубокого, внутреннего преобразования…самое подлинное чувство юмора, применённое к человеку в состоянии “внутреннего конфликта”, по-новому интерпретирует функцию боли, помещая её в число человеческих переживаний, наиболее способных предложить возможности для изменения и подъёма... 🌱