ВАУ! 
Прочтите, возьмите на заметку.
В конце поста спец. рецепт от моей знакомой докторицы (мне кажется, что он гораздо лучше приведенных в статье)






Толстая кишка играет одну из самых важных ролей в человеческом теле. Она поддерживает водный баланс в организме, регулирует иммунную систему и помогает в процессе пищеварения. Для здорового функционирования тела, толстая кишка — жизненно необходима. Ведь, если токсичные отходы не будут удалены из организм