Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение

Омолодить кожу лица поможет массаж

Огромное значение для молодости и общего состояния кожи имеет самостоятельный массаж лица. И выполнять его можно хоть каждый вечер. Чтобы омолодить кожу лица можно попробовать два самых распространённых вида такого массажа, которые совсем не сложные.

Первый способ:
Основан на лёгком постукивании самими подушечками пальцев разных сторон лица – правой и левой. В области вокруг глаз поколачивание следует выполнять последовательно, таким образом, чтобы пальчики следовали друг за другом и не слишком ударяли по коже и мышцам. Следующее движение – это нежное поглаживание, и осуществляется оно в нескольких комбинациях. Для начала подушечками безымянного и среднего пальцев не спеша поглаживайте лоб в направлении к линии роста волос от самых бровей. Затем подушечками указательного и среднего пальцев легонько поглаживайте щёки и скулы по направлению от переносицы к вискам. Ладонной (внутренней) поверхностью указательного и среднего пальцев осторожно поглаживайте середину щёк, двигаясь от верхней губы к уху. И в завершение выполните массаж нижней части лица, мягко поглаживая подбородок от центра в направлении к скулам и ушам. Каждое из описанных движений рекомендуется выполнять 4-5 раз, это поможет омолодить кожу лица.

Второй способ:
Подразумевает лёгкие поглаживания, которые необходимо выполнить по 10 раз. Начните со лба, плавно двигаясь от центра к вискам, а затем плавно переходите на вибрации. Особого внимания требует область вокруг глаз. Кожа у глаз очень нежная, здесь необходимо двигаться с высокой осторожностью. Двигаясь от скул к переносице, выполните 5-6 полукругов. Затем приоткройте рот, как-будто для того, чтобы произнести букву О, и помассируйте щёки спиралевидным поглаживанием от подбородка к ушам. Приём также следует повторить 10 раз. Круговыми движениями больших пальцев помассируйте область шеи, упираясь при этом указательными пальцами в скулы. А в конце выполните поколачивания тремя пальцами, двигаясь по все поверхности шеи, а также от середины подбородка до ушей.

Источник: La-Viva.ru
[700x393]