День 28
11/11/2013 23:34

Инсайты
У меня украли сумку))) причем, чудесным совершенно образом - из машины! )))) Это реально прикол))) Пока мы покупали продукты... Главное, ничего больше не взяли... Спасибо за это) Главная потеря - студенческий, кошелек и телефон. Но не беда. В целом, ничего СЛИШКОМ страшного..... Неприятный осадок, конечно, на душе... Но ничего не поделаешь. Как говорится, "Бог навел баланс". Видимо, где-то я чего-то лишнего взяла, раз это случилось. Я не слишком переживаю, и это главное... Я благодарна Антону за участие... Мы походили по району и поискали сумку (в надежде найти хотя бы что-то)... Безрезультатно. Вот...

А в остальном день был просто шикарным!!! Сначала я прогуляла пару в компании друзей. Потом мы с любимым ходили по магазинам, покупали одежду... Сходили в кино... Купили кое-что из посуды... Всё было чудесно! ) И вот уже почти около дома, когда мы зашли в магазин, случилась история с сумкой... Видимо, это судьба)) Ничего не поделать. Всё хорошо День был чудным, за что я очень благодарна моему мужчине. А мелкие неприятности мы переживем.

Осталось решить вопрос с Днем Рождения))

"Дни заботы о волосах"

Сегодня я купила себе новый шампунь и бальзам для волос. Попробую. Еще не пользовалась этими средствами (этой фирмы). Надеюсь, мне понравится :) Ухаживать буду завтра. Сегодня меня для этого не было дома))) Ну, по крайней мере, я их своевременно расчесывала в течение дня.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:00

2. Сегодня я встала...
06:45

Вставала я очень тяжело... Долго себя уговаривала...

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
яблоки; зеленый чай, плавленый сыр, крекеры, кубик шоколадки;

винегрет, блин с маслом,, кусочек гренки, мороженое (рожок)

4. Что я сегодня носила в течение дня?
утром - халатик

на учебу ходила в новом платье черно-белом, пальто.

сейчас дома в черном мини-плаьтьице

5. Что я сегодня сделала для себя?
повалялась подольше

одела новое платье

приняла утром душ

взяла с собой яблоки

читала в транспорте

прогуляла вторую пару с Лёлей и Егором

выбрала новое нижнее белье, шарф, которые мне купил мой любимый :)

попросила у Антона мороженку и с удовольствием съела ее

сходила в кино с Антоном

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1) Благодарю Бога за то, что навел баланс. На всё это Воля.

2) Благодарю себя за отдых

3) Благодарю Антона за новые вещи

4) Благодарю Антона за поход в кино

5) Благодарю Антона за обед

6) Благодарю Антона за то, что он только что вынес мусор, принес мне молочка, и теперь моет посуду (пр том, что время - 12й час ночи, и я ни о чем об этом его не просила. Он - Золотой Мужчина)

7) Благодарю сотрудников Сбербанка и МТС за оперативность

8) Благодарю себя за то, что не слишком расстроилась из-за кражи сумки

9) Благодарю Антона за спокойствие и участие в ситуации

10) Благодарю Лёлю за ручку

Мои цели

1. Научиться заплетать самой себе красивые прически
Ничего, к сожалению. Утром я опаздывала (потому что долго валялась) и не успела даже придумать прическу, не то что ее сделать))) Ну ничего страшного!

2. Научиться благодарить моего мужчину правильно. Так, чтобы вдохновлять его.
Моя новая цель :)

Сегодня мой мужчина сделал для меня ОЧЕНЬ много всего.... И я уже несколько раз выразила то, какая я довольная, какой он у меня молодец, и как я ему благодарна за всё. Перед сном скажу еще раз, обязательно.

3. Правильно питаться. Наслаждаться едой, не торопиться и не отвлекаться. Ощущать ее вкус, аромат.
Сегодня я питалась "так себе"... В универе ела плавленый сыр - здоровым питанием не назовешь, но выбора не было)))

Пообедала хотя нормально - винегрет и блинчик с маслом... Не слишком замудреная еда вроде) А главное - не пила после этого чай!!!! Для меня это вообще Нонсенс!! ))))

я получила огромное удовольствие от салата, от мороженого.... Всё таки приятно кушать именно то, чего ХОЧЕШЬ в данный момент))

4. Регулярно ухаживать за своей кожей, своим телом. Сделать это своей привычкой.
Еще одна новая цель :)

Так, что я сделала сегодня.... Утром принимала душ, и умылась с пенкой. А сама помылась детским мылом :) Потом после душа кожу лица помазала кремом. Ну это, в принципе, стандартная процедура... Пока всё на сегодня :)

5. Красиво говорить: особенно с любимым - ласково, без крепких словечек и лютых интонаций. Говорить из анахаты, негромко.
Немножко психовала в магазине - но совсем чуть-чуть))) В основном, разговаривала ласково, приятно, уважительно.

http://marafon2.valyaeva.ru/