Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Котлетки из брокколи




Брокколи отварить 5 минут после остудить и мелко нарезать. Добавить в капусту яйцо, перец, тёртый сыр, все перемешать. Добавить манную крупу и дать минут 20 массе постоять, чтобы манка разбухла (манку можно заменить мукой) Смоченными руками формируем котлетки и выкладываем на пекарскую бумагу. Выпекаем при t 190* С. до румяности, займет это минут 20-30. Также котлетки можно пожарить, способ приготовления выбирайте уже по вашему усмотрению.
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник