Когда ноги к вечеру гудят и отекают
Не бежали в аптеку. Шли к тазику.
Ножная ванночка:
На тёплую воду добавьте:
• 4 ложки соли
• 4 ложки соды
• 4 капли йода
Опустите ноги на 20 минут.
После процедуры — вытрите ноги и немного отдохните.
✔ Соль помогает уменьшить отёчность.
✔ Сода помогает снять ощущение тяжести.
✔ Йод оказывает согревающее действие.
Такая ванночка может помочь расслабить уставшие ноги после долгого дня.
2.  |
|