Такой салат, но без заправки, готовят многие мамы своим маленьким деткам. Потом, когда детки вырастают, они помнят это сочное оранжевое мамино «изобретение» и не прочь его попробовать и во взрослом возрасте. Салат «Морковь с яблоками» — вариация одного из многих легких витаминных салатиков из свежих овощей и фруктов. Готовьте, угощайте, угощайтесь и пусть настроение ваше будет таким же радостным, как и цвет этого легкого в приготовлении блюда.
Количество порций: 2
Время приготовления: 15 мин.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 190 ккал
Чтобы приготовить салат «Морковь с яблоками», вам понадобится:
морковь — 2 шт.
яблоко — 1 шт.
йогурт или майонез — 2 ст.л.
Как приготовить салат «Морковь с яблоками»:
1. Яблоки и морковь вымыть и очистить от семечек и кожуры.
2. Натереть яблоко и морковь на терке. Чтоб яблоки не темнели, можно немного полить их лимонным соком.
3. Заправить майонезом или домашним йогуртом.
Приятного аппетита!
http://www.1001eda.com/ |
|
