[640x480]
[300x225]700 г капусты
500 г фарша (любого, по вкусу)
200 г лука
200 г моркови
500 г сметаны (10 - 20%)
200 г сыра (твердого)
соль
перец
растительное масло.
[300x225]Лук мелко покрошить.
[300x225]Морковь натереть на средней терке.
[300x225]Капусту мелко нашинковать.
[300x225]На растительном масле обжарить лук.
[300x225]Добавить фарш, посолить, поперчить, жарить 15 - 20 минут.
[300x225]На растительном масле обжарить морковь.
[300x225]Добавить капусту, немного посолить, тушить под крышкой до готовности (около 15 - 20 минут).
[300x225]Сыр натереть на мелкой терке.
[300x225]В форму для запекания выложить половину капусты, разровнять.
[300x225]Смазать сметаной.
[300x225]Затем выложить весь фарш, разровнять.
[300x225]Смазать сметаной.
[300x225]Выложить оставшуюся капусту.
[300x225]Смазать сметаной.
[300x225]Посыпать сыром.
Поставить в духовку.
Запекать при температуре 180°C в течение 25 - 30 минут.
Готовую запеканку немного остудить, и разрезать на порции.
http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/zapekanka-s-kapustoi-i-farshem-18249.html