Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
12-02-2015 20:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.
ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками! | lalimur - Дневник lalimur (Марина Манукова) |
Лента друзей lalimur
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»