КАК СПРАВИТСЯ С БОЛЬЮ В СПИНЕ?
Царская ванна - лучшая профилактика остеохондроза, неврозов и нарушений обмена веществ.
Трава валерианы - 5 г, трава пустырника - 5 г, листья боярышника - 5 г, трава мяты - 10 г, листья березы - 10 г, листья ландыша - 5 г, тимьян - 5 г, овес - 10 г. Все измельчить, перемешать.
Взять 60 г смеси, залить 3 л кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить и вылить в ванну. Принимать ванну 15 минут, температура воды 32 - 33 градусов.
Курс - 15 процедур.
Источник [показать]
|
|