Это цитата сообщения Alex_INNA Оригинальное сообщение

КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"

КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"

Девочки! Очень боюсь хвастаться, но я 5 дней на кефире и ушло 4 кг!

Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!


Ингредиенты:

1 стакан кефира 1% жирности
1/2 ч.л. имбиря
1/2 ч.л. корицы
щепотка красного жгучего перца

Приготовление:

Все это перемешать и использовать вместо ужина или перекуса.Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода

http://okshustrypovar.blogspot.ru/2013/07/blog-post_4353.html