Аспириновый пилинг — эффективное домашнее средство, которое позволяет избавиться от сухости стоп и огрубевшей кожи на пятках. Кроме того, эта процедура устраняет неприятный запах и грибок. Для достижения наилучшего эффекта ее рекомендуется комбинировать со смягчающими ванночками для ног.
/ncare.ru/wp-content/uploads/2019/06/blobid1560880688940-300x142.jpg" target="_blank">https://ncare.ru/wp-content/uploads/2019/06/blobid1560880688940-300x142.jpg 300w, https://ncare.ru/wp-content/uploads/2019/06/blobid1560880688940-768x364.jpg 768w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: top; max-width: 100%; height: auto;" width="950" />
Рецепт пилинга для ног с аспирином
Отшелушивающий и смягчающий состав для пяток на основе обычного аспирина готовится довольно быстро. Вам потребуются следующие компоненты:
- аспирин — 4 таблетки;
- лимон — 1 шт.;
- вода — 1 ст. л.
Аспирин измельчается в ступке или при помощи вилки. Полученный порошок засыпается в стакан, заливается соком лимона и водой. В результате должна получиться густая паста.
Способ применения:
- Вымыть стопы и нанести на них приготовленный состав.
- Накрыть ноги полотенцем или надеть теплые носки.
- Подержать средство на пятках в течение 20-30 минут, а потом смыть теплой водой.
- Размягченные части огрубевшей кожи удалить с помощью пемзы.
Такой пилинг рекомендуется проводить 2 раза в неделю. Всего несколько процедур, и ваши пятки станут гладкими и мягкими.
Как поддерживать результат
Чтобы эффект от пилинга сохранялся в течение длительного времени, необходимо правильно ухаживать за пятками.
Следует отказаться от тесной и неудобной обуви. Устойчивые, удобные каблуки полезны для здоровья стоп. Подошва должна быть достаточно жесткой и хорошо амортизирующей. Оптимальная высота каблука — до 4 см. Обувь всегда должна быть чистой. Особенно важно своевременно стирать кроссовки.
Для улучшения кровообращения в ногах рекомендуется регулярно проводить массаж стоп с использованием увлажняющего крема. Его можно приобрести или приготовить самостоятельно. Важно, чтобы состав был полностью натуральным.
Периодически нужно делать ванночки для ног с добавлением эфирных масел и травяных отваров. Такая процедура позволяет снять усталость, нормализовать кровоток и смягчить кожу.
Для приготовления травяной ванночки необходимо смешать в равных пропорциях шалфей, аптечную ромашку и зверобой. Основа заливается 200 мл кипятка. Через 15 минут средство нужно процедить и перелить в таз. Ноги следует распарить в течение 20 минут, а потом нанести питательный крем.
Не менее эффективна ванночка с яблочным уксусом (на миску горячей воды потребуется три столовых ложки).
Способ применения:
- В течение 15 минут ноги держать в приготовленном растворе.
- Распаренные стопы тщательно помассировать и потереть пемзой.
- Ополоснуть ноги прохладной водой и вытереть насухо.
- Завершающий этап — нанесение питательного крема.
Для устранения ороговевшей кожи запрещается использовать бритвы или металлические терки. Они могут травмировать стопы, а это приведет к заражению.
Периодически нужно увлажнять и питать кожу ног. Рекомендуется отдавать предпочтение кремам на натуральной основе. Наиболее полезные компоненты:
- Глицерин. Увлажняет ступни, формируя тонкую защитную пленку.
- Масло жожоба. Быстро впитывается и насыщает кожу полезными веществами.
- Эвкалиптовое масло. Оказывает противогрибковое действие, нормализует процесс потоотделения, тем самым препятствуя размножению бактерий и появлению неприятного запаха.
- Камфора. Обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает способность кожи к восстановлению.
- Масла мяты. Прекрасно тонизирует и дарит приятный аромат.
- Лавандовое масло. Устраняет раздражения на коже, заживляет ранки и порезы, отлично освежает.
Рекомендуется ежедневно использовать крем для ног и наносить его сразу после приема душа. Такая простая процедура позволяет поддерживать кожу стоп эластичной и мягкой. Уход за пятками не должен ограничиваться аспириновым пилингом. Следует периодически делать маски с питательными маслами и принимать ножные ванночки.