Кабачки с помидорами в духовке
[565x424]
Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка!Я режу кружочками кабачки и помидоры, добавляю яйцо… А спустя 30 минут угощаю родных запеканкой!
ИНГРЕДИЕНТЫ
-
1–2 помидора
-
200–250 г кабачков
-
1 болгарский перец
-
3 ст. л. сметаны
-
2 ст. л. молока
-
1 яйцо
-
30 г твердого сыра
-
соль, перец и другие специи по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Кабачки и помидоры вымой и нарежь не слишком толстыми кружочками. Перец очисти от семян и нарежь колечками.
[показать]
Выложи овощи в форму для запекания, разместив их вертикально и чередуя друг с другом.
[показать]Посоли, приправь черным перцем. По желанию можешь присыпать блюдо пряными травами. Верх овощей смажь сметаной и посыпь тертым сыром.
[показать]Взбей яйцо с молоком и залей этой смесью овощи.
[показать]Запекай блюдо при температуре 180 °С в течение 30–35 минут. Подавай горячим!
100%-ая гарантия того, что запеканка из свежих овощей полюбится твоей семье. Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка!
Источник