Салат из свеклы для похудения
28-12-2015 12:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Как приготовить "Салат из свеклы для похудения"
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Этот салат очень популярен среди женщин. Он является легким, диетическим, с отличным "худеющим" эффектом. К тому же, очень витаминным.
Описание приготовления:
Приготовьте салат из свеклы для похудения, используя свежие овощи. Все следует нарезать тонкой соломкой и заправить маслом. Кушать сразу же! Такой салат вполне способен заменить легкий ужин.
Ингредиенты:
- Свекла — 120 Грамм
- Капуста белокочанная — 80 Грамм
- Морковь — 1/2 Штуки
- Редька — 1/2 Штуки
- Яблоко — 1/2 Штуки
- Зелень, пучок — 1 Штука
- Масло оливковое — 1 Ст. ложка
- Соль, перец черный — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить "Салат из свеклы для похудения"
1. Приготовим овощи. Всё вымыть и очистить. Свеклу натереть на крупной терке.
2. Капусту тонко нашинковать.
3. Редьку нарезать тонкой соломкой.
4. Морковь также тонко нарезать соломкой.
5. Яблоко режем тонкой соломкой. Если кожура плотная - срезать.
6. Складываем порезанные овощи в салатник.
7. Добавляем измельченную зелень, соль, перец черный. Заправляем салат оливковым маслом.
8. Салат для похудения готов. Подать и употребить сразу. Приятного!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Салат из свеклы для похудения | Galina_Lugansk - Дневник Galina_Lugansk |
Лента друзей Galina_Lugansk
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»