• Авторизация


Быстрые и недорогие салаты 28-12-2015 12:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Салат с вареной колбасой и сыром

- 250 г вареной колбасы,
- 2 куриных яйца,
- 1 салатный болгарский перец,
- 1 свежий плод огурца,
- 150 г. твердого сыра,
- 100 г. майонеза,
- специи, зелень.
 

 
Слоеный салат «Помпадур» с яблоком и сыром

- 1 яблоко;
- 150 г сыра твердых сортов; 
- 1 лук салатный или репчатый;
- 3 яйца;
- 1 ч. л. уксуса яблочного 5%;
- сахар, соль;
- 1 ч. л. лимонного сока;
- майонез;
- свежая клюква, зеленый лук, петрушка.
 

 
Салат с курицей, свеклой и огурцами

- куриное мясо - 100 г,
- свекла - 1 шт.,
- соленый огурец - 1 шт.,
- майонез по вкусу.
 

 
Салат с ветчиной

- ветчина - 1 кусок,
- куриные яйца - 4 шт.,
- соленые огурцы - 100 г,
- зеленый лук (укроп, петрушка) по вкусу,
- майонез по вкусу.
 

 
Салат с морковью и яблоками

- 170 граммов моркови,
- 150 граммов яблок,
- 30 граммов кураги,
- 30 граммов чернослива,
- сок лимона по вкусу,
- подсолнечное масло по вкусу.
 

 
Салат с печенью и омлетом

- 300 г свежей печени,
- 1 лук-репка,
- 2 куриных яйца,
- 2 маринованных огурца,
- зеленый горошек - - свежая печень - 300 г,
- лук-репка - 1 шт.,
- куриные яйца - 2 шт.,
- маринованный огурец - 2 шт.,
- ½ банки зеленого горошка,
- соль, майонез и подсолнечное масло.
 

 
Салат "Каприз"

- куриный окорочок - 1 шт.,
- картофель - 3 шт.,
- морковь - 1 шт.,
- куриные яйца - 3 шт.,
- маринованные грибы - 100 г,
- майонез по вкусу.
 

 
Салат с копченой колбасой и капустой

- 200 г белокочанной капусты,
- 2 куриных яйца,
- 100 г копченой колбасы,
- 5 ст. л. зеленого горошка,
- 5 ст. л. майонеза,
- соль и перец.
 

 
Салат с морской капустой, яйцом и консервированной горбушей

- три яйца,
- морская капуста - 150 г,
- банка горбуши консервированной, 
- зеленый лук - пучок,
- сметана - по вкусу.
 

 
Салат "Дамский угодник"

- пекинская капуста - 1 кочан,
- отварное мясо - 100 грамм,
- семечки - 20 грамм,
- майонез или оливковое масло.
 

 
Салат из цветной капусты, сыра и колбасы

- цветной капусты - 100 грамм,
- колбасы - 100 грамм,
- твердого сыра - 50 грамм,
- болгарский перец,
- майонез.
 

 
Салат из свеклы и сельди

- одна свекла,
- три яйца,
- 200-250 г филе сельди,
- головка репчатого лука,
- 1 ст. л. уксуса,
- майонез - по вкусу.
 

 
Грушево-свекольный салат

- одна свекла,
- одна груша, 
- 1 ч.ложка льняных семян,
- 5-8 г меда,
- бальзамический уксус – по вкусу,
- растительное масло - по вкусу.
 

 
Салат "Радушие" из морской капусты с сардинами

- сардины в масле - 1 банка,
- морская капуста - 100 г,
- свекла - 1-2 шт.,
- яйцо - 3 шт.,
- петрушка - пара веточек,
- майонез - по вкусу.
 

 
Салат из квашеной капусты и консервированного горошка

- 250 граммов квашеной капусты,
- 3 куриных яйца,
- 1 свежий огурец,
- половина стакана зеленого горошка,
- 2 клубня картофеля,
- соль по вкусу,
- майонез по вкусу.
 

 
Салат «Метёлка» для похудения

- 1 свекла,
- 1 кислое яблоко,
- 1 морковь,
- 200 г пекинской капусты,
- сок лайма,
- 1 щепотка соли.
 

 
Постный салат с фасолью, помидорами и сухариками

- 250 граммов фасоли,
- 2 помидора,
- 50 граммов сухариков,
- 2 зубчика чеснока,
- постный майонез по вкусу,
- соль по вкусу,
- специи по вкусу.
 

 
Салат с фасолью и крабовыми палочками

- 200 граммов фасоли,
- 200 граммов крабовых палочек,
- 100 граммов твердого сыра,
- 1 болгарский перец,
- 2 зубчика свежего чеснока,
- майонез по вкусу.
 

 
Салат с печеными овощами

- свекла - 1 шт.,
- маринованные шампиньоны - 120 г,
- квашеные огурцы - 3 шт.,
- морковь - 1 шт.,
- картофель - 2 шт.,
- лимонный сок - 1 ст.ложка,
- оливковое масло - 5 ст.ложек,
- зеленый лук - 5 перышек,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу.
 

 
Овощной салат с Фетой и базиликом

– 1 дайкон;
– 2-3 помидора;
- свежие огурцы – 2-3 шт;
- свежий зеленый базилик;
– 200 г греческого сыра Фета;
- оливковое масло;
– 0,5 ч. л смеси перцев.
 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Быстрые и недорогие салаты | Galina_Lugansk - Дневник Galina_Lugansk | Лента друзей Galina_Lugansk / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»