Это цитата сообщения Alkirija Оригинальное сообщение
Майнд-карты в повседневной жизни
Эту информацию я выкладываю в качестве справочной для тех, кто занимается по тренингу «Игра с Alkirija«От Кошки к Богине», но, думаю, пост будет интересен и другим моим читателям.
Майнд-карты (карты ума, карты памяти, мысленные карты, ментальные карты, мозговые карты, интеллект-карты) я практикую уже около десяти лет, как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности. Это уникальный инструмент, который можно использовать для планирования какой-либо деятельности, для сжатого отображения или иллюстрации некоторого материала.
Немного информации:
Майнд-карта – это отображение мышления с помощью древовидных схем, отражающих некоторый объект, его элементы, взаимосвязи, зависимости, основные и дополнительные характеристики, цели и задачи, направления развития и так далее.
Еще одно название этой методики – диаграмма связей. Детальнее читать здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D...%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B5%D0%B9
Методика составления майнд-карт разработана Тони Бьюзеном. Детальнее: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%8C%D1%8E%D...0%BD,_%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%B8
В чем основа составления майнд-карты? Ассоциативные связи, связанные с неким центральным объектом, которые могут бесконечно разветвляться.
Например, отдых. Какие связи возникают с этим словом? Попробуем записать слово «отдых» в центре листа, а все ассоциации будем писать вокруг него (выражаем одним-двумя словами). Итак, отдых – это отдых на море, собирание грибов, чтение книг и так далее. Связи между центральным словом («отдых») и ассоциациями обозначаем не стрелками, а длинными черточками.
Теперь продолжаем. Детализируем, например, «отдых на море». К ассоциациям, которые будут отходить от этой ветки, можно написать: купание в море, пляжный волейбол, покупка сувениров, оздоровление организма.
От пункта «собирание грибов» можно вести следующие разветвления, которые подсказывает ваше воображение, например: вкусный суп, заготовки на зиму, общение с друзьями, выезд на природу.
Хочу заметить, что ассоциации, связанные с одним и тем же понятием, у разны людей могут совершенно отличаться. Особенно это касается абстрактных понятий, например, определение счастья или успеха.
Майнд-карты можно составлять вручную или с помощью специальных программ, например, MindJetMindManager. Это бесплатная программа, которая при установке становится приложением к МС Ворд, так что работать с ней очень удобно. Однако выполнение майнд-карт на компьютере переводит творческий процесс на более логический уровень.
Большое достоинство нарисованных вручную майнд-карт – именно в привлечении ресурсов творческого полушария головного мозга. Обязательное условие при составлении майнд-карт – это использование разных шрифтов, цветных карандашей, ручек или фломастеров, схематических картинок, связанных со словами и понятиями, майнд-карты могут быть изображены в виде дерева с ветками или цветка с лепестками, дома или солнца. Все эти способы представления информации делают ее более наглядной, творческой, облегчающей запоминание и анализ. В бизнесе и менеджменте, конечно, используется более строгое отображение информации, но методика составления остается той же.
Напомню, что формулирование пунктов не должно превышать трех-четырех слов. Лучше детализировать какое-то понятие отдельной под-веткой, чем впихивать в одну ветку целое предложение. Стараемся использовать существительные, прилагательные и предлоги, избегая глаголов. То есть не «встретиться с друзьями», а «встреча с друзьями». Кроме того, если. Например, майнд-карта посвящена планированию вашей деятельности, избегайте понятий, отражающих процессы и более ориентируйтесь на понятия, отражающие результаты, например, избегайте таких клише, как «поиск решений» или «выбор варианта», а пишите конкретно – «покупка платья» или «изготовление детали». Однако акцентирование внимания на глаголах в майнд-карте может служить отличным стимулом для выполнения намеченных дел (см. примеры майнд-карт).
Черточки-связи могут быть толстыми и тонкими, основные связи могут быть отображены ровными линиями, а второстепенные - штриховыми или волнистыми. Каждое понятие может сидеть в "шарике" или "коробочке", да хоть в хороводе ромашек или снежинок, чем интереснее - тем лучше.
Таким образом, майнд-карты - это легкий для освоения очень эффективный интрумент для саморазвития. Используйте его с удовольствием, и даже скучная работа превратится в инетересное, творческое занятие.
Почитать о майнд-картах:
1 Тони и Барри Бьюзен «Супер-мышление».
2 Тони Бьюзен "Карты памяти. Используй свою память на 100%"
3 Тони Бьюзен "Усовершенствуйте свою память"
4 Тони Бьюзен «Руководство по развитию памяти и интеллекта»
5 Хорст Мюллер "Составление ментальных карт. Метод генерации и структурирования идей"
6 Виталий Копыл "Как пользоваться MindManager"
7 Бехтерев С. В. "Майнд-менеджмент. Решение бизнес-задач с помощью интеллект-карт".
Примеры майнд-карт
отсюда: http://www.google.com.ua/url?sa=i&rct=j&q=...PXfQQ&ust=1424946965933359
Отсюда: http://www.google.com.ua/url?sa=i&source=image...5hOEQ&ust=1424946972931203
Отсюда: http://www.google.com.ua/url?sa=i&source=image...Nmtfg&ust=1424946981906001
http://www.google.com.ua/url?sa=i&source=image...-nAWQ&ust=1424946996115012
Отсюда: http://www.google.com.ua/url?sa=i&source=image...Or1-w&ust=1424947036704532
Отсюда: http://www.google.com.ua/url?sa=i&source=image...McSmA&ust=1424947015967038
Примеры майнд-карт найдены с помощью вездесущего Гугла и служат иллюстративным материалом для понимания методики и способов составления майнд-карт. Права на изображения принадлежат авторам и правообладателям.
Я надеюсь, что опубликованный материал был для вас, дорогие читатели, полезен.
Если возникают вопросы, задавайте, как всегда, - в комментариях.
Успехов и вдохновения!
Ваша Alkirija
Серия сообщений "Игра "От Кошки к Богине"":
Часть 1 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине». Вступительный пост
Часть 2 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (начало)
...
Часть 26 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 4. Третья неделя «Девы»
Часть 27 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 4. Четвертая неделя «Девы»
Часть 28 - Майнд-карты в повседневной жизни