Прежде чем начать свое сегодня, расскажу еще про вчера. Маска с турмалином не давала мне уснуть))). Я, конечно, читала про «некие биотоки», создаваемые турмалином, но относилась к этому очень скептически и никак не ожидала, что эффект настолько ощутимый. Наклеенная на ножки масочка прям «жужжала», не пекла, не грелась, а именно так жужжала, даже щекотно немного)), результат тот же. А вот для лица маска показала свою эффективность уже после первого использования (хочется верить что ингредиенты там культурные))), кожа в самом деле выглядит более отдохнувшей и увлажненной, из минусов - остается немного липкое ощущение после нанесения, но т.к. это ночная крем-маска, то с утра было все в порядке.
В уже привычный комплекс утренних процедур и упражнений не добавила ничего нового, правда перенесла дыхательную гимнастику на утро, то ли получаться стало лучше, то ли время выбрано подходящее))) Вспомнила сегодня, что совсем забыла про зеленый чай. Я раньше и полдня не могла прожить без чашки чая, причем очень крепкого и настОянного. С уверенностью могу сказать, что чай, в том числе и зеленый очень сушит и вызывает стойкое привыкание. Если выпиваешь чашку чая, то надо обязательно дополнительно пить стакан воды. А сейчас не пью и даже не хочется, чтобы еще такой результат по конфетам… Раз где-то … в день посещает меня предательская мысль: «Может, хоть одну?!», но я решительно гоню ее от себя прочь. Думала правда, что уже на день пятый мое «хочу» станет меньше, не тут то было! Завтракали мы сегодня гречкой на соевых сливках, они в самом деле вкуснее, чем молоко (никогда бы не поверила, если бы не попробовала). Потом недолгая прогулка ввиду нелетной погоды. На обеды капуста и запеканка творожная. Опять же вместо привычной пшеничной муки добавляла рисовую, ее нужно на треть больше, чем обычное количество. В качестве перекусов разрешенные фрукты-ягоды. На пилинг я решила разориться и сделать миндальный. Размоченные орехи мелко перетерла на мельничке и даже больше ничего не добавляла, вкус, аромат, приятные ощущения шелковой кожи гарантированы))).
К вечеру дождь совсем прочно обосновался у нас, поэтому,оставив ребенка нянчиться с бабулей, сама отправилась на аэробику. Последние дня три многие вещи вызывают некоторое глухое раздражение (сказывается отказ от сладкого допинга), поэтому чтобы не накапливать его в себе или не направлять на окружающих, буду переводить негатив в позитив. После часового интенсива(плюс кардио) полегчало)), решила побаловать себя жемчужной ванной с экстрактом хвои (для завершения детокс-вечера). Удовольствие и настроение на 10 баллов, пойду домой делиться ими))) Ну и напоследок уже стандартный вечерний набор.