Это цитата сообщения Кери24 Оригинальное сообщение

Застой желчи: лечение и профилактика

[662x583]
Застой желчи: что это такое .....
Холестаз проявляется в уменьшении тока желчи в двенадцатиперстную кишку.
Эта проблема может быть вызвана дисфункциями желчного пузыря, патологией желчных путей, нарушением синтеза компонентов желчи, циррозом, неправильным питанием, паразитарной инфекцией, различными нарушениями в работе нервной и эндокринной систем или другими причинами, но в любом случае первой от застоя желчи страдает печень.
Нарушения в работе этого важного органа, отвечающего в том числе за пищеварение и очистку организма, незамедлительно скажутся на общем самочувствии.
Заболевшие начинают ощущать постоянную усталость, слабость и вялость.
Также симптомами холестаза являются:
- желтушное окрашивание кожи, белков глаз и видимых слизистых оболочек;
- кожный зуд, особенно сильно проявляется на руках и ногах;
- боли в правом подреберье;
- периодическая тошнота и даже рвота;
- неприятный запах изо рта;
- темная моча и светлый кал;
- увеличение размера печени.
Застой желчи влечет за собой нарушение слаженной работы всей пищеварительной системы. За холестазом могут прийти и такие заболевания, как:
- цирроз печени;
- печеночная недостаточность;
- авитаминоз и остеопороз, как следствие нехватки витаминов А и D, усваиванию которых мешает болезнь;
- холецистит.
Застою желчи в желчном пузыре способствуют слишком продолжительные перерывы между приемами пищи.
Следовательно, частое игнорирование завтрака, обеда или ужина автоматически может поставить вас в очередь на прием к гепатологу-гастроэнтерологу.
Рядом могут оказаться и люди, не особо увлекающиеся физкультурой и ведущие малоподвижный образ жизни.
Также в группе риска по заболеванию холестазом находятся алкоголики, люди, страдающие от проблем с пищеварительным трактом, больные с камнями в желчных путях.
На время лечения и восстановления больному холестазом назначается диета, убирающая из рациона продукты на основе или с содержанием животных жиров, ограничивается кислое и жареное, запрещается употребление алкоголя и лекарств, оказывающих токсическое воздействие на печень.
Также исключаются холодные напитки и продукты, консервы, шоколад, какао, грибы.
При отсутствии противопоказаний врач может назначить пациенту слепой тюбаж, промывающий желчные протоки и устраняющий застой желчи.
В особо тяжелых случаях врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для расширения желчных протоков.
Народный метод лечения .....
За 15-20 минут до еды рекомендуется выпивать чашку горячего витаминного настоя из ягод крыжовника, смородины, брусники, клюквы, калины, шиповника или боярышника. Ягоды можно заваривать вместе или чередовать.
Эти вкусные и полезные напитки помогут снять спазмы в пищеварительном тракте и подготовить его к трапезе.
Нормальной работе привратников, регулирующих напор желчи, помогут продукты, содержащие кремний и германий, – их можно отличить по яркому чесночному запаху. Это и сам чеснок, черемша, а также асафетида – восточная пряность из одноименного растения.
Проблемы с током желчи в народной медицине издавна лечились травяными чаями, принимаемыми после еды.
Предпочтительны горькие желчегонные травы и ягоды: горечавка, спорыш, полынь, пижма, бессмертник, душица, расторопша, цикорий, зверобой, корни и листья одуванчика, корни орегонского винограда, красная рябина и многие другие.
Стоит отметить, что многие из целебных отваров и настоев не только нормализуют отток желчи, но и оздоровляют печень, помогают ей восстанавливаться, способствуют удалению токсинов из печени и очищению крови.
В восточной медицине для лечения и профилактики застоев желчи рекомендуется трава володушки, мумие, имбирь, арника горная, а также сок алоэ.
Профилактика застоя желчи......
По статистике, от холестаза страдает пятая часть населения нашей планеты. Фастфуды, отсутствие режима питания и сидячая работа, частые переживания и стрессы, – все это может стать причиной возникновения заболевания.
Есть много различных способов стимулировать работу желчного пузыря, предупреждая тем самым застой желчи:
- двигайтесь – ежедневные прогулки, бег, бассейн, занятия танцами и другие виды физкультуры не дадут застаиваться желчи;
- обязательно потратьте время на завтрак, обед и ужин, чтобы не тратить его позже на походы к гепатологу;
- ешьте меньше жирной, сладкой, соленой и острой пищи, откажитесь от алкоголя;
- старайтесь не переедать, даже здоровой пищи должно быть в меру;
- вспыльчивость и раздражительность могут провоцировать спазмы в желчном пузыре, не злитесь попусту и держите себя в руках.
****
Слепое зондирование (тюбаж) – промывание желчных путей в домашних условиях: порошок магнезии – 1 десертная или столовая ложка (индивидуально) разводят в стакане горячей воды с вечера. Утром раствор выпивают, укладываются на правый бок на горячую грелку (область печени) на полтора часа.
Это положение и тепло от грелки способствуют выведению желчи (профилактика застоя).
***
Противовоспалительные и желчегонные травы как:
одуванчик;
крушина;
вахта;
полынь;
зверобой;
стальник;
бессмертник.
Простимулировать двигательную активность желчных путей можно такими народными средствами как женьшень, алоэ, календула.
Особой популярностью в лечение застоев пользуются специальные желчегонные сборы, в состав которых входят тысячелистник, бессмертник, мята и плоды кориандра.


Травы желчегонные и почечные .
Диета при застое желчи должна соблюдаться неукоснительно.
Пожалуй, это ключевой момент, способствующий скорейшему выздоровлению пациента. Придерживаться ее чрезвычайно важно.
Итак, питаться нужно дробно - пять - семь раз в сутки маленькими порциями.
На ночь кушать категорически запрещается.
Пятьдесят - шестьдесят процентов от всего рациона должна составлять горячая еда, в то время как холодные продукты и напитки вообще следует исключить. Также запрещено употреблять жареную пищу, жирные бульоны и супы.
Основную часть блюд следует готовить на пару, мясо можно отваривать или запекать (разрешены телятина, говядина, мясо курицы, индейка).
Диета при застое желчи подразумевает обязательное включение в рацион кисломолочных и молочных продуктов: они полезны, потому как содержат животные жиры.
Вообще количество жиров как таковое не ограничивается, но предпочтение следует отдавать растительным маслам (две-три столовых ложки необходимо потреблять ежедневно).
Если беспокоят запоры, количество упомянутого продукта в ежедневном рационе нужно увеличить.
Категорически запрещается употреблять шоколад, какао, консервы, алкоголь.
Также исключаются все бобовые, любые грибы, редька и редис, репчатый лук, шпинат, щавель, чеснок, яичный желток.
В виде омлета разрешается кушать яичный белок.
От мяса утки, гуся, баранины, свинины также необходимо отказаться.
Очень полезны гречка и овсянка.
Для разнообразия можно добавлять в молочные каши и запеканки макаронные изделия, но не злоупотребляйте ими.
Любой свежий хлеб в рационе запрещен, можно использовать только вчерашний (подсохший) ржаной или пшеничный.
Разрешается постная выпечка, но при условии, что в тесто не добавлялось масло. Кофе и чай употреблять не рекомендуется, но если уж очень хочется, то можно пить их с добавлением сливок или молока.
Естественно, напиток не должен быть слишком крепким.
Также из рациона нужно убрать все кислые фрукты (как в свежем виде, так и в виде соков) и овощи, содержащие много крахмала.
Категорически запрещены сладкие кондитерские изделия.
***
Масла растительные.
В них содержатся жиры, которые активно стимулируют работу желчного пузыря. Оливковое/кукурузное/подсолнечное масла рекомендуется употреблять ежедневно в количестве 90 мл и в сыром виде — например, заправлять ими салаты.
Авокадо. Несмотря на его высокую жирность, этот овощ оказывает благотворное влияние на работу печени — как следствие, желчь более свободно выходит из пузыря даже при высокой вязкости.
Не стоит бросаться в крайности и каждый день съедать по авокадо, но ввести его в рацион и добавлять по 30-50 гр в салаты будет полезно.
Фрукты и овощи. Из фруктов рекомендуется употреблять те, которые отличаются большим содержанием витамина С — апельсины/лимоны/мандарины, не стоит пренебрегать и клубникой.
А вот с овощами нужно быть аккуратными — свекла, укроп, шпинат, капуста (белокочанная и цветная) имеют желчегонные свойства и даже служат профилактикой образования камней в желчном пузыре.
Зато картофель, фасоль, горох, кукуруза будут только усиливать неприятные симптомы застоя желчи.
Специи и приправы.
Единственной приправой, которая использовалась в качестве желчегонного средства является куркума.
Ее смело можно добавлять во все блюда.
Напитки.
От кофе придется отказаться совсем, но если вы очень любите этот напиток, то можно употреблять цикорий — он не только поможет избавиться от горечи во рту и болевого синдрома, но и поспособствует легкому выходу желчи.
Очень полезно пить различные отвары — например, из шиповника, травяные сборы (приготовленные собственноручно из сухой мяты, цветков календулы).