Без заголовка
08-12-2016 18:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
По каким причинам возникают отеки и как с ними бороться
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
По каким причинам возникают отеки и как с ними бороться
Давай рассмотрим распространенные причины возникновения отеков и методы борьбы с ними.
Итак, рассмотрим сначала причины появления отеков:
Первая причина отеков – нарушение гормонального фона. У половины женщин старше 16 лет во второй фазе менструального цикла вес может увеличиваться на 2-5% исключительно из-за того, что под влиянием прогестерона снижается отток лишней жидкости из тканей. Если ты заметила, что с тобой происходит то же самое из месяца в месяц – обратись за консультацией к гинекологу-эндокринологу.
Вторая причина отеков: обезвоживание, как ни странно. Давно замечено, что если человек, имеющий массу тела 60 кг получает в сутки менее 1400 мл воды, то организм начинает запасать всю поступающую в него жидкость на всякий случай. В итоге на щиколотках, в нижней части живота и на запястьях формируются характерные отеки. Избавиться от них можно только сознательным изменением питьевого режима: напоминать себе 5-6 раз в сутки выпивать по стакану простой чистой воды.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | простоАлена - Дневник простоАлена |
Лента друзей простоАлена
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»