Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Это очень калорийно,но изредка можно себе позволить. А вот салат с тунцом,в котором отсутствуют жиры и углеводы(или чуть-чуть):Тунец в собственном соку (в салате используется вместе с жидкостью),один крупный свежий огурец,пучок зелёного лука и три яйца,сваренных вкрутую(идеально-белок трёх яиц).Всё перемешиваем,едим и худеем.