• Авторизация
Дневник Романова_Людмила Лента друзей - Дневник - Полная версия


ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНОГО МАССАЖА 07-11-2013 12:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНОГО МАССАЖА


ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНОГО МАССАЖА

НЕСЛОЖНЫЙ МАССАЖ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ

последовательно выполнять каждое массирующие движения не менее 10 раз:
1.сжав руку в кулак ,делать точечный массаж по часовой стрелке ;
[348x502]


2.образовав руками треугольник ,делать движение вверх-вниз , начиная от ребер и заканчивая чуть ниже пупка ;
[348x502]

3.делать движения от груди до пояса обеими руками ,направляя их навстречу друг другу;
[348x502]

4.сесть на пол , скрестив ноги , делать движение обеими руками от талии вверх и вниз , как можно выше.
[348x502]

NADIABI
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНОГО МАССАЖА | Романова_Людмила - Дневник Романова_Людмила | Лента друзей Романова_Людмила / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»