Все про огурцы.
21-03-2016 07:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Огурец растет на грядке,
Значит будет все в порядке,
Скоро будет урожай,
Если хочешь, собирай.
Ты задай ему вопрос:
-Для чего, огурчик, рос?
И получишь ты ответ:
-На салат и в винегрет.
С нетерпением мы ждем когда же наконец появятся первые грунтовые огурчики. Зеленые, хрустящие...Немногие знают, что этот всеми нами любимый овощ на самом деле является ложной ягодой относящейся к семейству тыквенных.Интересен тот факт, что это один из немногочисленных плодов, которые люди употребляют в пищу недозрелыми. Откуда они появились, и где их настоящая родина никто не знает до сих пор.
Польза огурцов доказана учеными всего мира. Они содержат много полезных веществ, также они способствуют снижению веса.
Источник: http://delafe.ru/page/ogurcy-polza-i-vred
Польза огурцов доказана учеными всего мира. Они снабжают организм питательными веществами, повышают иммунитет, а так-же способствуют снижению веса.
Огурец состоит на 95% из воды,Вода содержащаяся в огурцах гораздо полезнее чем та, которую мы привыкли пить . Она очень чистая, настолько, что её можно сравнить с дистиллированной. Это значит, что огурец — это овощ, замечательно утоляющий жажду, очищает организм от токсинов и способствует его омоложению.
Одно из основных достоинств этого воща – присутствие минеральных веществ и микроэлементов, среди которых железо и хлор, алюминий и фосфор, магний и медь, кобальт и молибден, цинк и натрий, кальций, фтор и хром.Так-же важно, что огурцы содержат калий который является необходимым для нормальной работы почек и сердца. Еще в огурцах содержится йод. Клетчатка, содержащаяся в огурцах, позволяет очищать кишечник от излишнего вредного холестерина, что также благотворно сказывается на работе пищеварительной системы в целом и способствует профилактике атеросклероза. Но следует знать, что людям с повышенной кислотностью желудка следует осторожно относится к употреблению огурцов.
ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ СБРОСИТЬ ВЕС:
Огуречная диета на 3 дня поможет вам сбросить 2 килограмма. Для того чтобы огуречная диета приносила вам только удовольствие, сделайте вкусный салат. Порежьте два килограмма свежих огурцов, посыпьте солью, добавьте порезанную зелень (укроп и петрушку), смочите все это оливковым маслом. Вот увидите, салат получится – пальчики оближешь! Завтрак – 1 чашка салата, сделанного из огурцов, чай, 1 тост из пшеничной муки. Обед – яйцо или куриная грудка, тост, порция салата. Ужин – салат, и ничего больше. Вы можете видоизменить меню, но количество калорий должно оставаться таким же. Источник: http://delafe.ru/page/ogurechnaya-dieta
РЕЦЕПТЫ С ОГУРЧИКАМИ.
Завтрак – 1 чашка салата, сделанного из огурцов, чай, 1 тост из пшеничной муки. Обед – яйцо или куриная грудка, тост, порция салата. Ужин – салат, и ничего больше. Вы можете видоизменить меню, но количество калорий должно оставаться таким же.
Источник: http://delafe.ru/page/ogurechnaya-dieta
http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=1198
2.
С нетерпением мы ждем когда же наконец появятся первые грунтовые огурчики. Зеленые, хрустящие...Немногие знают, что этот всеми нами любимый овощ на самом деле является ложной ягодой относящейся к семейству тыквенных.Интересен тот факт, что это один из немногочисленных плодов, которые люди употребляют в пищу недозрелыми. Откуда они появились, и где их настоящая родина никто не знает до сих пор.
Польза огурцов доказана учеными всего мира. Они содержат много полезных веществ, также они способствуют снижению веса.
Источник: http://delafe.ru/page/ogurcy-polza-i-vred
Польза огурцов доказана учеными всего мира. Они снабжают организм питательными веществами, повышают иммунитет, а так-же способствуют снижению веса.
Огурец состоит на 95% из воды,Вода содержащаяся в огурцах гораздо полезнее чем та, которую мы привыкли пить . Она очень чистая, настолько, что её можно сравнить с дистиллированной. Это значит, что огурец — это овощ, замечательно утоляющий жажду, очищает организм от токсинов и способствует его омоложению.
Одно из основных достоинств этого воща – присутствие минеральных веществ и микроэлементов, среди которых железо и хлор, алюминий и фосфор, магний и медь, кобальт и молибден, цинк и натрий, кальций, фтор и хром.Так-же важно, что огурцы содержат калий который является необходимым для нормальной работы почек и сердца. Еще в огурцах содержится йод. Клетчатка, содержащаяся в огурцах, позволяет очищать кишечник от излишнего вредного холестерина, что также благотворно сказывается на работе пищеварительной системы в целом и способствует профилактике атеросклероза. Но следует знать, что людям с повышенной кислотностью желудка следует осторожно относится к употреблению огурцов.
ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ СБРОСИТЬ ВЕС:
Огуречная диета на 3 дня поможет вам сбросить 2 килограмма. Для того чтобы огуречная диета приносила вам только удовольствие, сделайте вкусный салат. Порежьте два килограмма свежих огурцов, посыпьте солью, добавьте порезанную зелень (укроп и петрушку), смочите все это оливковым маслом. Вот увидите, салат получится – пальчики оближешь! Завтрак – 1 чашка салата, сделанного из огурцов, чай, 1 тост из пшеничной муки. Обед – яйцо или куриная грудка, тост, порция салата. Ужин – салат, и ничего больше. Вы можете видоизменить меню, но количество калорий должно оставаться таким же. Источник: http://delafe.ru/page/ogurechnaya-dieta
РЕЦЕПТЫ С ОГУРЧИКАМИ.
Завтрак – 1 чашка салата, сделанного из огурцов, чай, 1 тост из пшеничной муки. Обед – яйцо или куриная грудка, тост, порция салата. Ужин – салат, и ничего больше. Вы можете видоизменить меню, но количество калорий должно оставаться таким же.
Источник: http://delafe.ru/page/ogurechnaya-dieta
http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=1198
2.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Все про огурцы. | Людмилка_Елфимова - Дневник Людмилка_Людмила |
Лента друзей Людмилка_Елфимова
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»