Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Жареный картофель за 10 минут
[показать]
Это не совсем рецепт, а скорее идея приготовления полезной и быстрой картошки!
Ну как полезной, калорий не убавим, но и точно не прибавим, ну... может, совсем немножко.
На самом деле, весь секрет в данной технологии готовки, которая не дает маслу впитываться, да и готовится за считанные минуты.
|
Заинтересовала? Заходите) Рецепт авторский. Автор: yana_v7 |
Ингредиенты: •Картофель — 2 шт •Масло растительное — 2 ст. л. •Специи |
Картофель вымыть (можно не чистить) и порезать любым удобным вам способом. Главное, чтобы куски были не маленькие. Мне больше всего нравится кубиками 2-3 см. В этот раз я делала дольками.
Разложить картофель на тарелку так, чтобы он не прикасался к друг другу.
Включите микроволновку на полную мощность и готовьте картофель 3-7 минут до "почти готовности". Все зависит от вашей микроволновки!
Пока картофель готовится, разогрейте сковороду, добавьте масло и по готовности сам картофель. Жарить до золотистой корочки, крышкой не накрывать. На это уйдет около 5-7 мин.
Приготовив картофель в микроволновке, мы получим корочку, которая не даст картофелю впитать масло. На фото можно увидеть масло до и после.
Посыпать специями по вкусу. У меня паприка, кайенский перец, черный перец, соль.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -
