Наши ножки трудятся всю жизнь. Когда-то кто-то задумывался сколько километров за день мы проходим? И эти все нагрузки выдерживают ноги. От таких ежедневных нагрузок пяточки огрубевают и поэтому требуют особого ухода.

Народные рецепты:
1. Отшелушивающая маска:
- яичный желток
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 столовая ложка картофельного крахмала
Все смешать вместе и нанести на распаренные пятки. Смесь держать, пока не высохнет до образования корочки, смывать водой комнатной температуры и смазать пятки жирным кремом

2. Компресс из алоэ: листья алоэ перекрутить на мясорубке. Кашицу положить на пятки, замотать целлофаном, сверху х/б носки. Держать компресс всю ночь.

3. 2-х часовой компресс:
— 1 крупная луковица
- 5 листьев капусты
- 1 большая картошина
Картошку сварить в мундире. Лук и капусту пропустить через мясорубку. Все вместе смешать, пока картошка не успела остыть, и разложить в два пакета, куда опустить ноги. Держать ноги в смеси 2 часа, в это время можно посмотреть любимый фильм.

4. Соляной пилинг:
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка соли
Масло смешать с солью и скрабить пятки ежедневно.

5. Свежие кабачки: кабачки натереть на терке, завернуть в марлю и нанести на пятки. Делать такую маску 1 раз в неделю.

6. Зеленый чай:
- 1 лимон
- зеленый чай
Цедру лимона натереть на терке и смешать с заваренным зеленым чаем Теплую смесь нанесите на пятки, замотайте целлофаном, а сверху оденьте носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать.

8. 15-ти минутная смесь:
В равных количествах:
- кофейная гуща
- сметана
- кефир
- мед
Пятки распарить и на 15 минут втереть мазь, смыть и намазать ланолином (продается в аптеке), сверху целлофан и носочки. Так можно ложиться спать.

9. Смесь оливок и винограда:
Пропустить через мясорубку оливки( не маринованные) с виноградом. Хоть и дорого, но эффективно.

10. Репчатый лук:
Распарьте ноги и сделайте компресс из репчатого лука. Для этого ошпарьте среднюю головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Через 2-3 процедуры кожа на пятках станет нежной и гладкой.

[показать]