Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Милые дамы, вы думаете, что «босоножечный» сезон подошел к концу и можно дать себе слабинку? Нет! Нам на пятки уже крепко наступил сезон нейлоновых чулок. А огрубевшая кожа ваших пяточек может дать стрелку на ваших фильдеперсовых колготах в самое неподходящее время.
И не надо утешать себя мыслью о том, что скоро зима и вы прикроете свой промах «сумасводящими» сапожками, уггами, кроссовками, валенками, пушистыми шерстяными носками и прочими «одеждами» для ног. Ну, хотя да, ваша заячья лапка в пушистом шерстяном носочке – очень привлекательна…
Но хватит мечтать. Итак, за работу!
Что мы видим? Спереди – безупречный педикюр, но не поленимся повернуть голову назад. О боже! Ваше лицо перекосило гримасой ужаса? Забытые пятки! То-то… потрескавшаяся кожа, сухая, огрубевшая поверхность об которую можно точить ножи, словно об наждачную бумагу, мозоли, натоптыши.
Огорчились? Очень! Что предпринять?
1. Во-первых, не лениться и настойчиво, перед душем с усердием «ширкать» свои пяточки обычной пемзой или мелкоабразивной пилкой. Если их распарить, то ороговевшие частички кожи будет труднее удалить.
Совет: Пемзу/пилку держите вертикально, движения – в одном направлении.
2. Во-вторых, регулярно обрабатывайте пятки скрабом с полирующим абразивом (с использованием специального скраба, купленного в ближайшем магазине косметики, либо выписанного по каталогу полюбившейся вам косметической компании :о). Лучшими признаны средства с воском жожоба в составе. Он мягко отшелушивает, увлажняет кожу, снимает отеки, к тому же обладает регенерирующими, ранозаживляющими свойствами.
Эффект: скрабы глубоко очищают кожу, питают и увлажняют, способствуют лучшей регенерации клеток.
Совет: Если косметического скраба нет, то сделайте его сами: в любой питательный крем добавьте манную крупу, с помощью все той же пемзы массируйте готовым скрабом пяточки в течение 5-7 минут, затем смойте теплой водой.
Самый простой и эффективный скраб для пяток содержит два активных натуральных ингредиента – оливковое масло и белый или тростниковый сахар. Смешав два этих компонента в пропорции 1/2 (масла в два раза меньше, чем сахара), вы получите прекрасное средство, которое подойдет даже растрескавшимся пяткам. Приготовить такой скраб можно за одну-две минуты, перед тем как пойти в душ.
Еще один рецепт: кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед
Единственное противопоказание для применения скрабов – индивидуальная непереносимость конкретных компонентов, например, аллергия на мед.
И еще: скраб применяют не чаще двух раз в неделю.
В Интернете или книгах по народной медицине можно найти множество «примочек» для пяток с использованием трав, фруктов, овощей, уксуса, кваса, яиц и прочей снеди. Дерзайте!
3. В-третьих, чтобы стопы всегда были в идеальном состоянии, раз в неделю устраивайте своим пяточкам праздник Нептуна и побалуйте их теплыми ванночками с применением ароматических и питательных масел. Вода должна быть горячей, но в разумных пределах. Не надо выпучивать глаза от переизбытка температурного режима. Держать нижнюю часть ног в ванночке нужно около получаса.
Эффект: получите румяные от удовольствия пяточки и незабываемое наслаждение, расслабившись после продолжительного трудового дня.
Совет: Разведите в теплой воде немного морской соли, добавьте 2 стол. ложки уксуса и листочки мяты, выдавите сок половинки лимона. Опустите стопы в воду на 10-15 минут. Затем вытрите, нанесите питательный крем, заверните каждую ногу в пакет и укутайте в теплое полотенце на 30 минут.
4. В-четвертых, после водных процедур накладываем на пяточки толстый слой увлажняющего, питательного или заживляющего крема (по той же схеме: либо купленный в специализированном магазине, либо из народной медицины), хорошо втирая его в чистую сухую кожу ног и надеваем хлопчатобумажные носочки, а еще лучше – немного утепленные.
Эффект: крем размягчает, увлажняет, заживляет кожу пяток. Оказывается, по словам медиков-косметологов, в пяточной области нет сальных и потовых желез, поэтому мы вынуждены замечать на них вышеуказанные неприятности.
Совет: Нет подходящего крема? Не беда - втирайте в кожу пяток подогретое оливковое масло
5. В-пятых, глубокие трещины на пятках смазывайте смесью глицерина (продается в аптеке) и 2 стол. ложек 9%-го уксуса.
Также хорошо помогают содово-мыльные ванночки, предназначенные для смягчения и очищения кожи. Растворите 1 столовую ложку в 1,5-2 литрах горячей воды, затем там растворите 0,5 чайной ложки минерального мыла (с морской солью и натуральными маслами). Подержите ноги в такой ванночке 10-15 минут. После ванночки можно слегка потереть пятки с помощью приспособления с мелким абразивным элементом. Делайте не меньше 10 ванночек подряд, через 3-4 недели можно повторить курс.
После всех процедур, включая ежедневные водные, на пятки наносите глицерин или лечебный жирный крем с содержанием алоэ.
А чтобы избавиться от натоптышей и мозолей, используйте специальные пластыри или средства для удаления мозолей. Смотрите также Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов
Хорошо помогает такая маска: Сырой картофель очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Полученную массу положить на сложенную в несколько раз марлю и прибинтовать к мозоли на ночь. Утром ноги тщательно вымыть, при необходимости вечером повторить примочку.
Или приложить на ночь на мозоль разрезанный лист алоэ и хорошо завязать. К утру мозоль станет мягкой и ее можно будет безболезненно соскоблить.
Более подробно смотрите Как вылечить натоптыши на ногах народными средствами
6. В-шестых, огрубевшая на пяточках поверхность может быть следствием грибковых заболеваний кожи стопы. Тогда вам необходимо обратиться к соответствующему врачу, наверное, к дерматологу.
Специалист проведет качественное лабораторное обследование. Назначит необходимые лекарственные препараты.
Эффект: ваши пяточки будут здоровы.
Итак, к чему мы пришли? Наши пятки стали шелковистыми, румяными, мягкими.
Это говорит о том, что мы, женщины, стали чуть-чуть внимательнее к себе относиться. Любите и лелейте себя, и ваши мужчины будут у ваших ног. Эффект потрясающий!
© Shkolazhizni.ru
Читайте также:
Как сделать шершавые пятки бархатными
Крем «Безупречные пяточки»
Простые правила для ухода за ногами
Уход за ногами и педикюр