[700x525]

Народная медицина предлагает большое разнообразие средств и рецептов медицины, помогающих эффективно побороть симптомы простуды. Несильно запущенную простуду, возможно вылечить, используя только народные средства и лекарственные растения.

Для лечения несложных форм простудных заболеваний могут быть использованы лекарственные растения. Ведь народная медицина предлагает большое разнообразие средств и рецептов медицины, помогающих эффективно побороть симптомы простуды. Иногда несильно запущенную простуду возможно вылечить, используя только народные средства и лекарственные растения. А вот уже в более запущенных стадиях народные средства против простуды стоит уже совмещать с медикаментозными препаратами, которые будут назначены врачом.

Кроме того все лекарственные растения, которые используют для изготовления народных средств для лечения простуды делят на две группы:

1. Следующие лекарственные растения, которые оказывают на организм общее укрепляющее, а также иммуностимулирующие действия: красная рябина, шиповник, подорожник, зверобой, календула, душица, липа, женьшень, лимонник китайский и многие другие.


2. Растения, которые оказывают лечебное действие на воспалительный процесс в организме: ромашка, шалфей, эвкалипт, мелиса, мята, и др.

А вот для приготовления ингаляции  используют смесь из нескольких лечебных трав:

• Ингаляция при насморке (рините): мята, листья мелисы и ромашка;


• Ингаляция при кашле либо бронхите: мята лиственная, капли ментолового масла, эвкалиптовое масло, цветы календулы, подорожник, шалфей и крапива.

Стоит также запомнить, что при простуде насморк очень часто сопровождается еще и кашлем и бронхитом, а поэтому целесообразно будет комбинировать в составе для проведения ингаляции травы сразу из двух рецептов.

Итак, для приготовления настоя для проведения ингаляции нужно взять несколько столовых ложек смеси из измельченных трав, а после все это кладут в железную кружку объемом (1-1,5 л.) и греют на медленном огне до появления первых паров. Также возможно залить лечебные травы и кипятком.

Саму процедуру ингаляции проводят примерно в течение 10-15 минут, при этом склонившись над емкостью с готовым горячим настоем. А для того чтобы предотвратить возможное охлаждение вдыхаемого воздуха, то тогда следует покрыть сверху голову вместе с сосудом плотным полотенцем. Данные ингаляции можно повторять через каждые 3-4 часа, а один и тот же настой даже можно будет использовать и несколько раз. Чтобы повторить ингаляцию, то имеющийся настой снова следует подогреть на медленном огне. Кроме того этот настой можно применять и для полоскания горла (в случае заболевания ангиной или фарингитом), а также ее можно пить. Именно прием такого настоя внутрь существенно облегчит кашель, а также улучшит пищеварение, что повысит аппетит организма человека.