Калорийность 1 порции 89,4 ккал. Напиток очень полезен, поскольку сочетание содержащихся в томате и кефире кислот, расщипляет жиры и нормализует пищеварение.

Потребуется:
-1 ст. кефира (или натуральный несладкий йогурт)
-1 ст. томатного сока
-Морская соль, черный молотый перец

Приготовление:
Все смешать и разлить по бокалам. Из этого количества ингредиентов получится 2 порции. Кроме полезности, этот напиток очень приятный на вкус!
[500x398]