Средства для похудения народная медицина предлагает такие, что похудеть можно наверняка и навсегда. Эти методы проверены десятилетиями и сотнями лет. Они безвредны. Единственный «минус» можно отметить – длительное использование. Отметить можно травы для похудения.

Берем:1 лкипятка и заливаем по 2 ст. ложки лист сены, можжевельник (плоды), кору крушины. Держим настой на паровой бане 15 минут. Остужаем, процеживаем. Перед едой принимаем по 1-2 ст.ложке. оставшуюся часть настоя можно держать в холодильнике. Пить настой нужно не более1-2 раз в год по 1 месяцу.
Завариваем траву в термосе на ночь. Сначала перемешаем следующие травы: 2 ст.ложки толокнянки, 2 ст. ложки горца птичьего, 2 ст.ложки трехцветной фиалки, 1 ст. ложку корня солодки, 4 ст.ложки листа сены, 3 ст.ложки крушины, 3 ст.ложки семян кориандра. Пропорции воды и трав примерно0,25 лкипятка на 2 ст.ложки трав. Каждое утро в течение месяца натощак выпиваем этот настой. И радуемся, как уходят килограммы, как очищается организм, как легко становится во всем теле.
В аптеках или специализированных отделах выбираем готовые сборы для похудения. Главное пейте эти чаи для похудения непостоянно, чтобы не вызвать привыкание. В основном, эти сборы направлены на очищение организма, снижение аппетита и, конечно, снижение веса.
Отличное блюдо для снижения веса – вечерний салат из яблока, корня сельдерея и хрена. Ешьте его каждый день вечером не меньше недели.
Натираем 1 яблоко на крупной терке, добавляем 1 ч.л.натертого хрена, 2 ст. ложки натертого корня сельдерея. Залейте 200-250 глюбого кисломолочного продукта (несладкого). Можно посолить. И вкусно, и полезно. А вот супчик для похудения - читайте здесь.
В арсенале средства для похудения народная медицина предлагает и разгрузочные дни на кефире. В идеале 1-2 раза в неделю. Выпиваете1,5 л кефира в течение дня. И все. Конечно, пьете воду не менее 1,5-2 л в день.
P.S. - пейте кефир через день. .

Средства для похудения народная медицина предлагает самые неожиданные. Например, попробуйте применять такие специи, как имбирь, корица и мед.
На голодный желудок с утра приготовьте напиток из стакана кефира, ½ ч.л. имбиря, ½ ч.л. корицы и красного перца на кончике ножа.
Или просто имбирь и корицу добавляйте при заваривании любого чая.
Отличное средство для похудения пить настои из семян льна. Действует хорошо на пищеварительный тракт, на состояние кожи. Попробуйте сварить кисель: сначала варите, как обычно, а в конце добавьте семена льна. Ешьте или пейте кисель вместе с набухшими семенами.
А еще народная медицина предлагает и дополнительные методы в борьбе с лишним весом – наружные.
Это может быть и регулярное посещение бани или сауны, обертывания глиной или специальными травами, медом и т.д., ванны с травами.
Главное, не лениться и использовать все средства для похудения народной медицины, как щадящие, эффективные и безвредные. Удачи!
[640x422]