Ингредиенты для "Овсяных батончиков"
240г овсяных хлопьев
120г поджареных хлопьев
120г цельнозерновой муки
пригоршня семечек подсолнуха
--- порезаной кураги
--- клюквы
--- изюма
120г сырого миндаля
ок.80мл смеси меда и гранатовой мелассы*
(легко самостоятельно приготовить уварив до загустения 2 ст. гранатового сока, 1/4 ст. сахара и 1/4 ст. лимонного сока- выход 1 стакан)
щепотка корицы
2 яйца


Приготовление:

Духовка 175С,

смазать форму (ок.20см) и вдавить в нее смешаные ингредиенты.

Печь 15-20 минут..

Охладить, потом нарезать на полоски.

Хранить в холодильнике в бумаге. * можно не использовать гранатовый сироп и заменить медом, но он придает кислинку и терпкость...хотя, ориентируйтесь на свой вкус


      Источник