Как определять правильный размер порций еды при помощи "правила рук"?
28-02-2015 12:28
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Правило выглядит очень просто:
1. Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
2. Кулак определяет - размер порции овощей.
3. Сложенные руки - определяют углеводную часть.
4. Большой палец - определяет размер жирной части.
Всем здоровья, стройности и красоты!
Комментарии (2):
klara_zetkin
28-02-2015-15:51
удалить
Ответ на комментарий Булайчик #
Спасибо!
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как определять правильный размер порций еды при помощи "правила рук"? | klara_zetkin - Понемногу обо всем... |
Лента друзей klara_zetkin
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»