ХООПОНОПОНО – гавайская духовная практика:
- физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей;
- если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность;
- если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.
Хью Лин, благодаря которому мир узнал о Хоопонопоно, пишет:
«Мир начинается с меня. Мои проблемы – это воспоминания, воспроизводящиеся в моём подсознании. Мои проблемы – это то, что является прежде испытанными страданиями.»

Исцеление согласно методу Хоопонопоно означает научиться любить себя. Если вы хотите излечить какую-нибудь ситуацию, или избавиться от проблемы, можно это сделать, излечив ту часть себя, которая сотворила эту проблему.

Основной метод Хоопонопоно – это повторение фраз (при настройке на проблему): «Я люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя». Джо Витале в книге "Жизнь без ограничений" рассказывает о многочисленных случаях исцеления болезней, проблем, выходов из тупиковых жизненных ситуаций, благодаря методу Хоопонопоно. Один из отзывов: "Каждый день я молюсь так, как научил меня доктор Хью Лин, изо всех сил. Мой сын выздоровел после продолжительной болезни…"

Существуют другие «инструменты» Хоопонопоно:
- "Ластик": берем ластик и слегка постукиваем по объекту, который хотим очистить от «памяти».
- "Росинка" - слово, применямое для очищения.

"…Эти средства нельзя было назвать интеллектуальными. Не ожидая каких-либо результатов, просто выполняя указания, хотя и с большим скепсисом, я взяла карандаш с ластиком, сказала: «Росинка» и постучала по трём словам, которые написала на листе бумаги: «компьютер», «сын» и «муж»… Когда я вернулась домой, муж с сыном встречали меня. Улыбаясь, они сказали: «Угадай, что мы купили?» С нашим компьютером постоянно возникали какие-то проблемы... муж и сын одновременно ответили мне, что они купили новый компьютер". (Джо Витале, "Жизнь без ограничений")