Лечение голоданием способствует избавлению организма от токсинов и шлаков. Правильно проведенное голодание помогает излечению от многих болезней.
Виды и принципы лечения голоданием
Лечение временным отказом от пищи может быть разных видов в зависимости от принимаемой пищи, продолжительности лечения.
По способу исключения пищи голодание бывает:
- абсолютное – пища и вода исключаются полностью;
- полное – исключается пища, но употребляется вода;
- частичное – из рациона исключаются некоторые продукты.
Длительность голодания не должна превышать 40 суток. Полное голодание бывает коротким (менее 3-х суток), средним (7-10 суток), длительным (больше 2-х недель). Абсолютное голодание практикуют не более суток и только под наблюдением врача.
Перед началом длительного голодания за неделю необходимо перейти на растительную пищу.
Во время голодания хорошо принимать контрастный душ, посещать парную, делать массаж. Во время лечения при помощи голодания рекомендуется больше двигаться, меньше лежать в постели. Но физические нагрузки должны быть умеренными, лучше проводить их на свежем воздухе. Нельзя в этот период курить. Курение раздражает слизистую желудка и вызывает спазмирование сосудов.
Оздоровление голоданием помогает очистить организм от продуктов самоотравления, омолодить его, уменьшить вес тела.
Лечение голоданием: показания и противопоказания
Голодание применяется при многих болезнях. Можно выделить основные заболевания, при которых голодание поможет выздоровлению:
- стенокардия напряжения, ишемическая болезнь сердца;
- начальная стадия гипертонии;
- бронхиальная астма;
- хронический бронхит;
- хронический гастрит, гастродуоденит;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- хронический панкреатит и холецистит;
- саркоидоз легких начальной стадии;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- аденома предстательной железы;
- кожные аллергии, медикаментозная или пищевая аллергия;
- депрессивные состояния, неврозы.
Есть и противопоказания к лечению голоданием. Можно назвать некоторые из них:
- злокачественные образования;
- недостаточная масса тела;
- туберкулез легких или других органов в активной стадии;
- системные заболевания крови;
- нарушения сердечного ритма;
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность и перенесенный инфаркт миокарда;
- желчекаменная или мочекаменная болезнь;
- язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в период обострения.
Лечение голоданием – это эффективная процедура оздоровления организма. Но в то же время это и нагрузка для него, и большой стресс. С помощью этой процедуры можно как избавиться от болезни, так и навредить себе. Поэтому перед началом голодания необходимо проконсультироваться с врачом и пройти медицинский осмотр.