Чтобы нормализовать уровень сахара в крови и отучиться злоупотреблять сладостями, пейте в рекомендованное время напиток, приготовленный по одному из этих рецептов.

1. Чай с черникой и мятой

На 2 стакана напитка

• 1 ст.л. плодов черники сушеной
• 1 ст.л. корня одуванчика
• 1/2 ч.л. мяты (по вкусу)
• 500 мл кипятка 

• 2. Чай со смородиной и чабрецом

  На 2 стакана напитка

  • 1 ст.л. листьев смородины
  • 1 ст.л. чабреца 
  • 500 мл кипятка

  3. Кукурузный чай

  На 2 стакана напитка

  • 3 ст.л. кукурузных рылец
  • 500 мл кипятка

  Заварить все ингредиенты в кипятке, процедить, добавить сахарозаменитель на основе стевии