[показать]Всем известны целебные свойства липы. Но немногие знают, что она отлично подходит для желающих похудеть. Секрет заключается в том, что липовый чай для пеохудения представляет собой целый кладезь целебных веществ. В-каротин, железо, магний, а главное – фитогормоны. Без них не обходится нормальное функционирование женского организма. Какими еще полезными свойствами обладает липовый чай, как его правильно заваривать и что можно лечить с его помощью – рассмотрим далее. 

Отличный потогонный эффект, который дает /липовый чай, свойства/ которого на этом не ограничиваются, способен справится с простудными заболеваниями и лишним весом. С его помощью можно даже вылечить простатит у мужчин. Заваривая ежедневно липовый чай, есть возможность избавиться от невроза, регулировать нарушения сна (для лиц, страдающих бессонницей), нормализовать менструальный цикл. Если протирать отваром лицо – есть все шансы избавиться от угревой сыпи, получить чистую и гладкую кожу. В качестве ополаскивателя для волос липу также можно использовать. Хотя, необходимо сказать, что даже нужно. Еженедельное применение ополаскивателя из цветков липы сделают волосы шелковистыми, а главное – предупредит их выпадение. 

Чай липовый цвет и его свойства

Широко применяется в народной медицине липовый цвет, свойства которого просто поражают своей разнообразностью. В маленьких желтых цветочках содержится больше полезных веществ, чем где-либо. Настои способствуют снижению температуры тела при болезнях, оказывают отличное мочегонное действие, обладают бактерицидными свойствами.
В качестве успокоительного средства для нервной системы также используют именно цветы липы. В свою очередь, широкое применение они нашли и при лечении таких заболеваний, как воспаление верхних дыхательных путей, атеросклероз, простуда, мастит, и т.д. После такого списка целебных свойств становится очевидной польза липового чая. Применять его можно в любом возрасте, он практически не имеет противопоказаний. Различные способы заваривания позволяют оказывать максимальный эффект на тот или иной орган и/или заболевание. 

Липовый чай для похудения

Как самостоятельное средство липовый чай для похудения применяется крайне редко. Зачастую, его используют с другими отварами или настоями. Есть несколько рецептов, которые помогут избавиться от лишних килограммов. Самый эффективный из них:
Необходимо смешать 50 граммов крутого настоя липы с 450 гр. березового сока, добавить 500 гр. отвара ревеня. 
Эту смесь следует употреблять 2 раза в день по 200 мл. (1 стакан). Желательно – перед едой. В таком случае потребляемая пища буде легче перевариваться, а значит – жир не будет откладывать в различных частях тела. 

Липовый чай: противопоказания к применению

На самом деле, даже у самых безобидных препаратов есть свои противопоказания. Не стал исключением и липовый чай. Не стоит применять отвары и настои регулярно. В силу того, что липа обладает потогонным действием – сильная нагрузка приходится на сердце. Но, если применять настои в умеренных дозах – то все будет в порядке. Просто следует нормировать потребление такого напитка, как /липовый чай, противопоказания/, конечно, минимальны, но все же – осторожность не повредит. К слову, отлично помогает лечение простудных заболеваний «в комплексе». Липовый чай и липовый мед – станут лучшей альтернативой различным медицинским препаратам.

Липовый чай, секреты заваривания

Есть несколько рецептов, помимо указанного выше. Они имеют различный эффект и используются для разных целей.
1. Для похудения:
* Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку липы. Оставить под крышкой, дать возможность настояться на протяжении 40 мин. Процедить. Принимать по ¼ стакана в день около 7-10 дней. Сделать перерыв на 7 дней и повторить.
2. Для эластичности кожи и отсутствия угревой сыпи
* Залить 1 стаканом кипятка 3 столовых ложки липы. Поддерживать температуру при помощи огня на протяжении 15 минут. Охладить, процедить. Принимать по 1-2 стакана, несколько раз в день. Но не более 3-х. Желательно применение после еды.
3. Как средство от бронхита и ангины
* 1 столовую ложку липового цвета, листьев подорожника, цветов мать-и-мачехи, цветов зверобоя и бузины черной залить 0,5 л. кипятка. Настоять 30 минут, принимать на протяжении 2-3 недель, 3-4 раза в день по полстакана напитка. 

Это далеко не все способы как заварить липовый чай. Можно воспользоваться различными смесями, которые уже в готовом виде продаются в аптеках. Зачастую это измельченные растения, которые собраны в пакетики для заваривания. Бесспорно, это намного удобнее и практичнее. Можно просто для профилактики простудных заболеваний или нарушения менструального цикла употреблять чай с липовым цветом, примерно 1 неделю в месяц. Это поспособствует нормальному состоянию нервной системы. 

Липовый чай, когда собирать

Чем полезен липовый чай много сказано выше. Собирать соцветия можно всего лишь несколько дней в году – порядка 2 недель. Проводить сбор следует только в те моменты, когда большинство цветков уже раскрылись. Можно, конечно, приобрести уже готовый чай в аптеке, но от самостоятельно собранного будет гораздо выше эффект. Девушкам, которые хотят себя поддерживать в форме с его помощью, потребуется запастись двумя килограммами сырья. После сушки его количество уменьшится до 600 граммов. Этого вполне достаточно, чтобы пить отвар на протяжении всего года. 

Несмотря на минимальные противопоказания, которые уже были указаны, чай из липовых цветков необходимо применять осторожно. Важно знать, что широкое применение в народной медицине нашла кора. В засушенном виде она применяется в качестве желчегонного средства. Говорят, что аналогов в этом плане для коры липы просто не существует. Из древесины научились делать липовый уголь. Он широко применяется при лечении заболеваний кишечника и желудка, дизентерии и т.д. Девушкам можно смело сказать, что используя липовый чай для похудения, не только удастся избавиться от лишних килограммов, но и в комплексе улучшить состояние всего организма, и восстановить нервную систему.