• Авторизация
Дневник Elena_Dr Лента друзей - Дневник - Полная версия


Диета- не повод отказываться от еды... 02-06-2016 23:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Диета - не повод отказываться от еды!

 
  Диета зачастую ассоциируется у нас со сплошными ограничениями и с постоянным чувством голода. На самом же деле диета – совершенно не повод отказываться от еды. Поверьте, можно худеть и не испытывая чувство голода! Главное – подобрать «правильные» блюда. Если вы постоянно следите за своим весом и тщательно подсчитываете калории, готовьте легкие и низкокалорийные кушанья вместе с Поваренком! Сделайте диету легкой и приятной! 

Ознакомиться с диетическими блюдами >>>


  Диетическая куриная ветчина    ♥ 5529 
Диетическая куриная ветчина, или запеченный диетический террин. Один из самых простых терринов, или ветчины домашней, как хотите назовите, которые я когда либо делала. И не только в смысле приготовления, но и по составу. Террин получается сочным, нежным и диетическим. И для тех, кто худеет, и для тех, кто соблюдает диету при заболевании ЖКТ. Скоро праздники, и этот террин выручит Вас, даже если изыски Вам нельзя, как выручал нас не раз. Это блюдо идет и на горячее, как "запеченное полено", и как мясная нарезка. Вкусно и так, и так!!! 
Смотреть рецепт 
 
 
  Диетические фаршированные грудки    ♥ 1022 
Звонок от мужа: "Алёна, через 25 минут я буду с П. И. дома, приготовь что-нибудь диетическое, ему масло нельзя и так, "с претензией" чтобы было...". Без масла - понятно, "жарить" отменяется, но "с претензией" меня озадачило. Короче, рецепт для таких же озадаченных, как я, с лимитом времени. 
Смотреть рецепт 
 
 
  Диетический торт "Нотка лета"    ♥ 708 
Очень свежий и легкий, то, что нужно в жару. А главное диетический, можно им побаловать себя на диете. 
Смотреть рецепт 
 
 
  Диетические запеченные картофельные дольки    ♥ 484 
Любите картофель по-деревенски, но переживаете за фигуру? Тогда вот вам рецепт, в котором мы обойдемся без единой капли масла, а в итоге получим нежные, мягкие внутри картофельные дольки в хрустящей корочке, с легенькой остринкой. Замечательный вариант гарнира. 
Смотреть рецепт 
 
 
  Диетический суп-гуляш с овощами и с индейкой    ♥ 558 
Очень наваристый, лeгкий и вкусный суп! Приготовьте обязательно! Не пожалеете!!!))) 
Смотреть рецепт 
 
 
  Диетическая закуска из баклажанов    ♥ 263 
У этой закуски есть несколько неоспоримых достоинств. Во-первых, легко и быстро готовится, практически без Вашего участия. Во-вторых, закуска получается полезной, но в тоже время сытной. И в-третьих, вкус: в меру острый и пикантный. 
Смотреть рецепт 
 
 
  Диетическая рыбная фантазия    ♥ 264 
Блюдо для тех, кто любит рыбные котлетки, но не любит жарить их на масле. 
Смотреть рецепт 
 
 
  Диетические булочки для гамбургеров    ♥ 204 
Конечно, мой ребенок любит булочки из пшеничной муки, а еще лучше сдобные! Но, «посадили» тут его доктора на диету: то нельзя, это! Но самое главное, нельзя сдобу! Но ребенок остается ребенком, как не старается, все равно чего-нибудь запрещенного хочется. Говорит мне недавно: «Мам, я так хочу гамбургеров!» ну что же, выходим из положения. Готовим гамбургеры диетические. 
Смотреть рецепт 
 
 
  Диетические шашлычки в томатном маринаде    ♥ 99 
Диетические не в том смысле, что подходят для диет. стола № 5, а в том, что практически без холестерина. А что делать? Если некоторые товарищи соблюдают такую диету и не едят свинину, богатую на холестерин, а шашлычка, пахнущего дымком ну очень хочется. Да пожалуйста, не хуже свинины, скажу я Вам. Сочный, ароматный, нежный. Мы, например, очень даже полюбили такой вариант. Попробуйте и Вы! 
Смотреть рецепт 
 
 
  Диетический соус с кабачком за 10 минут из СВЧ    ♥ 57 
Диетический и очень нежный соус к макаронам. 
Смотреть рецепт 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диета- не повод отказываться от еды... | Elena_Dr - Дневник Еленочка | Лента друзей Elena_Dr / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»