Рыбное филе в картофельном конверте
Настолько заездили фразу "...в шубе", что я
решила завернуть рыбу в ... конверты.
Выбирайте любое филе без костей.
Готовится примерно час....
И вы непременно удивите своих домашних
сочной рыбой в хрустящей корочке.
[400x305]
Ингридиенты :
филе рыбы
сырой картофель, очищенный от кожуры и
нарезанный очень тонкими ломтиками
чеснок
черный перец
кориандр
жгучий красный перец
соль
оливковое масло и винный уксус (лимонный
сок) по вкусу
=====================
Филе нарежьте крупными кусками.
В чашке смешайте измельченный чеснок,
масло, уксус, соль и пряности.
Нанесите эту смесь равномерно на куски
рыбы.
Ломтики картофеля разложите чешуей на
пергаменте.
[500x299]
Прямоугольник из картошки должен
получиться такого размера, чтобы кусок рыбы
был свободно завернут в него, но без нахлеста.
По центру выложите рыбу и при помощи
пергамента заверните и слегка придавите
картофель к рыбной мякоти.
Так, в отдельный конверт из бумаги,
оформите каждый кусок рыбы.
[400x346]
Отправьте пергамент с завернутой в него
рыбой на 40 минут в холодильник.
Раскалите сковороду, налейте тонкий слой
масла.
Уменьшите огонь до среднего.
Аккуратно удалите пергамент с конвертов.
Жарьте каждый с двух сторон по 10-12
минут.
Картофель должен поджариться до хруста,
а рыбное филе внутри приготовиться полностью.
Выложите готовые рыбные конверты на
тарелки и украсьте свежими овощами.
источник
|