🥛 Кефир — напиток на все случаи. Но время решает всё
🌅 Утром:
Запускает пищеварение
Убирает запах изо рта
Помогает усвоению кальция
🌃 Вечером:
Улучшает качество сна
Успокаивает нервы
Нормализует стул
Поднимает настроение
Выбирайте своё время под задачу. А лучше пейте дважды в день 😉
Первоисточник: https://max.ru/c/-69457206422066/AZzXoTO0Obs